"از روزی که روانشناسی با نکاتش حالمو بهتر کرد تصمیم گرفتم با انگارکه تا میشه حال بقیه رو بهتر کنم."
دکتر امیرحسین مهدوی، پژوهشگر و نویسنده ارشد مجله سلامت روان «انگار که»، دکتری خود را در رشته روانشناسی شناختی از دانشگاه شهید بهشتی دریافت کرده است. تمرکز اصلی فعالیتهای علمی ایشان بر بررسی فرآیندهای ذهنی در مواجهه با استرس مزمن و توسعه پروتکلهای ذهنآگاهی برای جامعه مدرن است.
ایشان علاوه بر نویسندگی، به عنوان بازبین علمی (Scientific Reviewer) در چندین ژورنال معتبر داخلی فعالیت داشته و تاکنون بیش از ۱۵ مقاله مروری و ترویجی در حوزه روانشناسی عمومی و تخصصی به رشته تحریر درآوردهاند.
دکتری روانشناسی شناختی
دانشگاه شهید بهشتی - ۱۳۹۶
من معتقدم که آگاهی، اولین و مهمترین قدم برای درمان است. نوشتههای من تلاش میکنند تا پلی باشند میان یافتههای خشک آزمایشگاهی و نیازهای عاطفی مراجعینی که به دنبال آرامش در زندگی روزمره هستند.
تمرکز فعلی بر تاثیر مدیتیشن بر انعطافپذیری عصبی (Neuroplasticity) و نقش محیط کالبدی در کاهش اضطراب شهری.
گزیدهای از نوشتههای علمی و آموزشی دکتر مهدوی
درمان اضطراب: روشها و جدیدترین یافتههای علمی اضطراب یک احساس طبیعی در مواجهه با فشارها و چالشهای زندگی است. ولی وقتی شدت و تداوم...
اگر بخواهیم به سوال اضطراب چیست پاسخ دهیم باید بگوییم اضطراب واکنش طبیعی و مشترک انسان به موقعیتها یا افکار استرسزا است. به عبارت...
تجربۀ من از روانکاوی حدس میزنم شمایی که به این مقاله رسیده اید احتمالاً کسی هستید که با مشکلی در زندگیتان مواجه شده اید...
با مطالعه مقالات تخصصی مجله سلامت روان، مسیر آگاهی و آرامش خود را از همین امروز آغاز کنید.
