بهاره آریان
نویسنده و پژوهشگر علمی +۵ مقاله منتشر شده

بهاره آریان

"روانشناسی مثل یه مهمون ناخوانده وارد زندگی من شد و همه چیز رو تغییر داد و از اون روز تا جایی که در توانم هست از زیبایی‌هاش خواهم گفت"

حوزه تخصصی روانشناسی شناختی و ذهن‌آگاهی
تجربه علمی ۸ سال پژوهش

زندگی‌نامه و سوابق علمی

دکتر امیرحسین مهدوی، پژوهشگر و نویسنده ارشد مجله سلامت روان «انگار که»، دکتری خود را در رشته روانشناسی شناختی از دانشگاه شهید بهشتی دریافت کرده است. تمرکز اصلی فعالیت‌های علمی ایشان بر بررسی فرآیندهای ذهنی در مواجهه با استرس مزمن و توسعه پروتکل‌های ذهن‌آگاهی برای جامعه مدرن است.

ایشان علاوه بر نویسندگی، به عنوان بازبین علمی (Scientific Reviewer) در چندین ژورنال معتبر داخلی فعالیت داشته و تاکنون بیش از ۱۵ مقاله مروری و ترویجی در حوزه روانشناسی عمومی و تخصصی به رشته تحریر درآورده‌اند.

تحصیلات

  • •

    دکتری روانشناسی شناختی

    دانشگاه شهید بهشتی - ۱۳۹۶

فلسفه نویسندگی

من معتقدم که آگاهی، اولین و مهم‌ترین قدم برای درمان است. نوشته‌های من تلاش می‌کنند تا پلی باشند میان یافته‌های خشک آزمایشگاهی و نیازهای عاطفی مراجعینی که به دنبال آرامش در زندگی روزمره هستند.

حوزه‌های تخصص

ذهن‌آگاهی مدیریت استرس خودشناسی روابط سالم روانشناسی مثبت

مناطق پژوهشی

تمرکز فعلی بر تاثیر مدیتیشن بر انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) و نقش محیط کالبدی در کاهش اضطراب شهری.

مقالات منتشر شده

گزیده‌ای از نوشته‌های علمی و آموزشی دکتر مهدوی

سوگ چیست و چه مراحلی دارد؟
روانشناسی بالینی
۹ بهمن ۱۳۹۹ 14 دقیقه مطالعه

سوگ چیست و چه مراحلی دارد؟

سوگ چه هست و چه نیست؟ سوگ فقط از دست دادن یک عزیز نیست واکنش­های عاطفی به انواع فقدان را سوگ می­نامیم. سوگ به...

برای سازگاری با تغییرات پرسرعت دنیای امروز چه کنیم؟
روانشناسی سلامت
۴ آذر ۱۳۹۹ 13 دقیقه مطالعه

برای سازگاری با تغییرات پرسرعت دنیای امروز چه کنیم؟

سازگاری با تغییرات در دنیای بی ثبات ­­در دنیای تنیده، شلوغ و در حال تغییر مداوم امروز، چه چالش هایی را پیش رو داریم؟...

رفتار با کودکان پرخاشگر، عصبی و زورگو
روانشناسی کودک
۱۵ آبان ۱۳۹۹ 18 دقیقه مطالعه

رفتار با کودکان پرخاشگر، عصبی و زورگو

کودکان پرخاشگر در مقاله­ی شناخت و کنترل هیجانات در کودکان درباره هیجانات اصلی کودکان، نحوه شکل­گیری آن­ها و تاثیر سبک­های فرزندپروری والدین بر شکل­گیری...

«دانش معتبر، اولین قدم برای تصمیم‌های بهتر است»

با مطالعه مقالات تخصصی مجله سلامت روان، مسیر آگاهی و آرامش خود را از همین امروز آغاز کنید.