این خیلی مهم است که بدانیم درمانگر ما خوب است یا نه. خب واقعیت این است که جواب این سوال یه کم پیچیده است. به دلیل اینکه درمان نیاز به زمان دارد و اینکه درمانگر های خوب هم از اشتباه کردن مصون نیستند. ضمن انکه در یک سری از رویکرد ها مثل روانکاوی به طور کلی خوب بودن درمانگر یا بهتر بگویم خوب دیدن درمانگر در نگاه مراجع در رویکرد روانکاوی باید تحلیل شود. ینی اینکه چرا فرد درمانگر را خوب میبینید قابلیت تحلیل دارد. بنابراین مسئله ای که امروز میخواهیم در مورد آن صبحت کنیم شاید جوانب گسترده و زیادی داشته باشند. با تمام این تفاسیر یعنی ما نمیتوانیم ویژگی هایی را برای سنجش یک درمانگر خوب به کار گیریم؟ چرا میتوانیم:)
در واقع بسیاری از افراد در تمام جای دنیا وقتی پیش درمانگر میروند بیشتر انتظار یک جادوگر را از او دارند تا یک انسان. یعنی میخواهند یا چند جمله مشکلشان راه حلش پیدا شود و کاملا به زندگی قبلی خود برگردند. خب در واقع اینگونه نیست. اگر فرض ما از درمانگر خوب این است که سریعا کارمان را راه بندازد تصورمان به طور کل غلط است. مشکلات انسان ها مثل شخصیت و روانشان پیچیده هستند. این اصلا به معنای این نیست که راه حلی برای مشکلات نیست بلکه به این معنی است که راه حل پیدا کردنشان زمان بر است شاید به همان مقداری که مشکل ایجاد شده است. اما درمانگر خوب درمانگری است که استاندارد های زیر را داشته باشد و یا به عبارتی پایبند به اصول اخلاقی باشد.
در وهله اول درمانگر شما فردی است که مشخصا تحصیلات در زمینه روانشناسی، پزشکی و یا حوزه های اطراف آن را داشته باشد. در مورد روانشناسی یعنی حداقل مدرک فوق لیسانس را داشته باشد. همچنین صلاحیت درمانگری او توسط سازمان نظام روانشناسی ایران، مدارک ویژه گذراندن دوره های درمانگری یا عضویت در انجمن های ویژه مربوطه را داشته باشد. این به این معنی است که درمانگر شما دانش و صلاحیت لازم برای درمانگری را داشته باشد.
به لحاظ اخلاقی درمانگران در تمام دنیا اجازه ندارند اطلاعات درون جلسه را خارج از اتاق ببرند. انها در مواقع به خصوصی اگر تحت نظر یک درمانگر دیگر درمانگری میکنند یا اصلاحا سوپرویژن میگیرند در آن صورت می توانند به طور کلی در مورد جلسات با فرد ناظر صحبت کنند. یا در مواقعی به دادگاه میتوانند اطلاعات را ارائه بدهند. البته تمام این ها هم کاملا به سختی است یعنی گرفتن اطلاعات از درمانگر خوب کاری به شدت سخت است. چرا که او کاملا به اصل رازداری که یک اصل اخلاقی است پایبند است.
روابط چندگانه یعنی علاوه بر نقش درمانگری نقش دیگری هم در زندگی شما داشته باشد. به این معنی که مثلا با شما معامله تجاری کند یا روابط جنسی برقرار کند یا یک ارتباط فامیلی با شما داشته باشد. در هر حالتی که درمانگر نقش دیگری هم در زندگی شما داشته باشد اساسا آن درمان زیر سوال است. درمانگر خوب تنها یک نقش دارد و آن درمانگری است. روابط چندگانه یکی از مهم ترین اصول اخلاقی است که باید در این زمینه همه درمانگران به آن پایبند باشند. در غیر این صورت امکان پیگیرد قانونی برای آنها وجود دارد
یک درمانگر خوب هیچگاه افراد را قضاوت نمی کند. اگر جملاتی مثل تو نباید این کار را میکردی، کار تو اینجا اشتباه بوده است و .. شنیدید معمولا خیلی آن درمانگر کارش را درست انجام نداده. قضاوت کردن کار قاضی هاست و درمانگران معمولا از آن اجتناب میکنند. آنها جملاتشان را طوری بیان میکنند که قضاوت 0 و 1 در آن وجود نداشته باشد.
درمانگران باید بر خود واقف باشند که رویکردی که انتخاب کرده اند ثمر بخش است. میتواند باعث بهبودی در فرد بشود. آنها باید مدام از اثربخش بودن درمان های جدید رویکردشان مطلع باشند و در مورد درمانگران دیگر و تجربیاتی که داشته اند اطلاعات کسب کنند. تا بهترین خودشان را در برای مراجعشان اجرا کنند. اولین و مهمترین مسئله در این باب این است که اگر سودی نمی رسانند آز آسیب ها بکاهند و ا از آسیب هایی که رویکرد درمانیشان دارد کاملا آگاه باشند. این میتواند کاملا به آن ها کمک کنند که ارتباط خوبی با شما برقرار کنند.
اولین ویژگی درمانگر در جلسات اولیه این است که بتواند با شما ارتباط برقرار کند. یعنی شما احساس راحتی در جلسه درمان داشته باشید. فضایی برای شما بسازد که با او راحت باشید و همچنین در عین قضاوت نشدن حرف های خود را بزنید و احساسات و هیجاناتی که تجربه میکنید شناسایی شوند و از سمت درمانگر به رسمیت شناخته شوند. در این صورت شما باید درمانگر حرفه ای طرف هستید که بلد است چگونه ارتباط یا بهتر بگویم اتحاد درمانی را شکل دهد.
او سعی نمی کند یک باور غالب را به شما القا کند. او بر سوگیری ها پیش داوری های خود آگاه است و اجازه نمیدهد این سوگیری ها در جلسه درمان وارد شوند. همه انسان ها برای او ارزشمند هستند فارق از اینکه آنها دزد باشند یا خیریه داشته باشند. نقش های اجتماعی که افراد در جامعه دارند نباید تاثیری در عدالت جلسه درمانی داشته باشند. به همین دلیل این یکی از ویژگی های جدی یک درمانگر خوب و کاربلد است.
ویژگی هایی که امروز از آنها صبح کردم تقریبا مهمترین ها هستند اگر این ویژگی های ها به طور کلی در درمانگران وجود داشت. شما یک درمانگر خوب را انتخاب کرده اید. هر چند که باید به یاد داشته باشیم که ما 50 درصد درمان را تشکیل میدهیم. یعنی در نهایت خودمان باید با همراهی درمانگر به خودمان کمک کنیم. جلسه درمانی یک طرفه نیست و شما و کارهایی که انجام میدهید بخش اعظمی از آن هستید. پس این موارد را به خاطر داشته باشیم.
اگر سوالی در این زمینه دارید میتوانید آن را در بخش کامنت های پایین صفحه با من درمیان بگذارید تا در اسرع وقت در مورد آن صحبت کنیم.
بارها شنیده ام که میگویند: “مگر من دیوانه ام که به روانشناس مراجعه نمایم؟”
مگر روانشناس چه نقشی در بهبود عملکردِ من می تواند داشته باشد؟ و اینکه چه روانشناسی با چه مشخصاتی می تواند راهگشایِ مسیرمان باشد؟
در این فرصت می خواهیم پیرامون روانشناسِ حرفه ای و تاثیر او در انجامِ صحیحِ فرایند شناختِ خود و پیدا کردنِ مسیرِصحیح، صحبت نماییم.
فروید می گوید: درمان، شفا یافتن از مسیرِ عشق است. چرا شفا؟ و چرا مسیرِ عشق؟
غالبا، حتی پذیرفتن این موضوع که نیاز به درمان داریم، مسئله ای بغرنج به نظر می رسد. اینکه پیشِ رویِ شخصی غریبه بنشینی و از رنج ها، اسرار و مکنونات قلبی و اشتباهاتی که مرتکب شده ای سخن بگویی، ناممکن به نظر می رسد و عجیب. تمام اینها به کنار، از طرفِ دیگر اینکه به او اعتماد کرده و پیشنهادات، راهکارها و راهنمایی هایش را بپذیری و به آنها عمل نمایی هم، اتفاقِ عجیبِ دیگری است و اینگونه به نظر می رسد که ایجاد اتحاد بین مراجع و درمانگر، سنگِ بنایِ شکل گیریِ درمان از مسیر عشق است.
از ایجادِ اعتمادِ بینِ مراجع و درمانگر گفتیم، اینکه چرا بوجود آمدنِ این اعتماد، انقدر مهم است؟ و شکل گیریِ این اعتماد چه ارتباطی با شفا یافتن دارد؟
بگذارید از اینجا شروع کنیم که اصلا ما چگونه دنیایِ پیرامون مان را درک می نماییم. مشخصا هر انسانی دریافت هایی کاملا فردی از دنیایِ پیرامونش، رفتارهایی که می بیند و پدیده هایی که مشاهده می نماید، دارد. اما این دریافت ها از کجا و چگونه واردِ ساحتِ روان من می شوند؟ و من با چه ساز و کاری آنها را تعبیر می نمایم؟
هر کدام از ما انسانها، ویژگی هایی را با خود از طریق ژنتیک، به این دنیا می آوریم و یکی از مهمترین عواملی که باعثِ ایجادِ فیلترهایی برایِ درکِ دنیایِ پیرامونم می شود، نحوه تعامل من با مراقبِ اصلی ام که غالبا مادر است، خواهد بود. من بعنوان نوزادی که سراسر نیاز هستم (نیازهای فیزیولوژیک تا نیاز به مراقبت و دریافتِ محبت)، هیچ دریافتِ مشخصی از اطرافم ندارم و به نظر می رسد با این سطح از نیازمندی، از درونِ آشفته و پُر اضطرابی هم رنج می برم.
تنها موجودی که می توانم بازتابِ رفتارم را که اکثرا در آن سنین آشفته است را ببینم، مادر است( مراقبِ اصلی). او با نحوه پاسخ دادن به نیازهایم، باعث بوجود آمدن “معنا ” در ساحتِ روانم می شود. برای مثال، مادری را تصور کنید که به نیازهایِ من در دوران نوزادی، با تاخیر پاسخ می دهد. این مادر، با تکرارِ مکرربازتاب رفتاری اش در موقعیت های مشابه گفته شده، ممکن است باعث بوجود آمدنِ این معنا در دنیایِ روانی من شود که “خواسته هایِ من و بالتبع آن خودِ من، موجودِ ارزشمندی نیستم.
بزرگان روانشناسی چون ملانی کلاین اعتقاد دارند که مادر، در تعامل با فرزندش، بهتر است نقشی را بعهده بگیرد که هیجانات بالای فرزندش را پس از دریافت، تعدیل نموده و با مهر به او برگرداند. کودک نوپایی را در نظر بگیرید که برای اولین بار در حالِ تجربه کردنِ برف و راه رفتن در یک روزِ برفی است. حتما این کودک در حینِ راه رفتن، زمین خواهد خورد و البته هیجانات شدیدی چون ترس، اضطراب، غم، ناکامی و.. را هم همزمان در روانش تجربه می نماید. دو نوع رفتار از جانبِ مادرش را می توان تجسم کرد:
مادر با خشم به سمتِ کودکش خواهد رفت و با رفتارهای پرخاشگرانه و بیانِ کلمات توهین آمیزی چون “می دونستم زمین میخوری”، ” چرا حواستو جمع نکردی دست و پا چلفتی”، “ای بی عُرضه” و… سعی در ابراز و نشان دادنِ میزانِ خشمش از ناکامی فرزندش را دارد. به نظرِ شما، این عکس العملِ مادر، باعث بوجود آمدنِ چه معانی در روانِ کودک می شود؟ اینکه او حقِ خطا کردن ندارد وگرنه محبت و حمایت مادر(تنها موضوع دوست داشتنیِ موجود در آن سنین) را از دست خواهد داد. اینکه اگر اشتباهی انجام دهد، بی کفایت است و لیاقت توجه و تحسین را نخواهد داشت. اینکه حتی در کنارِ مادر هم، دنیا جایِ امنی برایِ من نخواهد بود. اینکه در هیچ شرایطی نمی توانم به توامندی هایم اعتماد کنم. برداشت اینکه این نوع رفتار چه بر سرِ روانِ این کودک می آورد با شما.
این بار مادری را داریم که با زمین خوردنِ فرزندش با طمانینه و نه از رویِ دستپاچگی به او نزدیک می شود و با بیانِ جملات محبت آمیزی چون، “باید موقع راه رفتن بر روی برف بیشتر دقت کنیم چون برف لیز است”، “سعی کن خودت از زمین بلند شوی”، “گاهی پیش میاد که زمین بخوریم” و… هیجاناتِ شدیدِ فرزندش را تنظیم کرده و به او بر می گرداند. این نوع برخورد باعثِ شکل گیری چه معانی در دنیایِ درونی کودک می شود؟ اینکه اشتباه کردن، اتفاقی است که ممکن است برایِ همه پیش بیاید و مهم این است که در آن شرایط از تمامِ توانمندی هایم برای جبران آن استفاده نمایم. اینکه باید مسئولیت انتخاب هایم را، خودم بعهده بگیرم. اینکه می توانم در سخت ترین شرایط هم به خودم اعتماد داشته باشم. اینکه در اشتباهاتم، هنوز مادر (سمبلی از موضوعِ دوست داشتنی) مرا دوست دارد و به من اعتماد دارد.
پس تا به اینجا معلوم شد که من برایِ انسان شدن به انسان دیگری نیاز دارم تا بازتابِ رفتارها و هیجانات مرا به من برگرداند اما در فضایی آکنده از مهرو احترام.
چه بخواهیم و چه نخواهیم، همه ما، جزوِ دسته دوم نخواهیم بود و در حینِ تعامل با مراقبِ اصلی مان، به میزانی بی اعتمادی، ناشایستی، تحقیر و توهین را تجربه خواهیم کرد. یعنی اتفاقات اطراف مان را بر مبنایِ این معانی، تجزیه و تحلیل خواهیم کرد. بی شک افراد در این شرایط، یا به دامِ کمال گرایی گرفتار می شوند یا به ورطه افسردگی سقوط می نمایند مگر آن دسته از ایشان که شجاعت نمایند و بخواهند این سازه های ویرانگر را اصلاح نمایند. آنهایی که با تمامِ سختی ها، اراده نمایند که آخرین حلقه این زنجیره معیوب باشند و کمال گرایی و افسردگی را به نسلِ بعدی شان انتقال ندهند.
و روانشناس همان انسانی است که روبروی مان می نشیند تا بازتابِ هیجانات و رفتارهای مان را، اینبار در فضایی آکنده از احترام و عشق به ما برگرداند چیزی که پایه و اساس درمان از مسیر عشق را میسازد. او با ما هم مسیر می شود تا خالقِ تجربیاتِ جدیدی باشیم. تا بیاموزیم که چگونه می توان هیجاناتِ آزار دهنده را مشاهده و تنظیم شان کرد. او همان شخصی است که در کنارمان می ماند تا تلخی اشتباهات مان به تجربه ای ژرف تبدیل شود، زیرا در می یابیم که اشتباه جزئ جدا نشدنی از زندگی انسانی است و من با تمامِ توانمندی هایم، گاهی مرتکب اشتباه خواهم شد اما در همان لحظات هم دوست داشتنی هستم. اگر او وظایفش را به خوبی بداند، با خواست و اراده خودمان، از انسانی وابسته و بی اعتماد که خود را لایقِ دوست داشتن نمی داند، مشاهده گری می سازد که آگاهانه مسیرِ خودشناسی اش را می پیماید و متعهد می شود به تلاش برایِ بهبودش. دیدنِ نقایص مان اما اینبار، پذیرش آنها با مهر و این همان است که ما به آن میگوییم درمان از مسیر عشق
تا اعتمادی که باید بینِ مراجع و درمانگر صورت گیرد، ایجاد نشود، هیچ یک از این اهداف محقق نخواهد شد. از اینروست که باور داریم ” درمان، شفا یافتن از مسیرِ عشق است.”
خب پیش از هر چیزی باید به شما بگویم که حداقل برای من خواندن برای کنکور کارشناسی ارشد رشته روانشناسی لذت بخش بود در ادامه به سختی ها و کلافگی هایش هم خواهم پرداخت اما پیش از آن دلم میخواهد به شما بگویم اگر اهل مطالعه هستید و دلتان میخواند بدانید تا بتوانید پیش بینی های خوبی بکنید، خواندن منابع ارشد روانشناسی برایتان لذت بخش خواهد بود چرا که منابع گسترده ای خواهید داشت و تقریبا هر آنچه که مربوط به علم و انسان میشود را خواهید خواند.
با اطمینان میگویم که رشته روانشناسی تنها رشته ای است که واقعا منابعش هر آنچه مربوط به انسان است را در بر میگیرد شما باید فیزیولوژیک انسان را بدانید، امار بدانید، کلیات فلسفه را بندانید تا نظریه های شخصیت را خوب بفهمید، انگیزش و هیجان بدانید و…. . دانستن این ها چیز کمی نیست و قبول دارم که شاید ادم از همه مباحث خوشش نیاید همان طور که من در ابتدا با امار رابطه ی خوبی نداشتم اما اگر هدفتان فهمیدن و دانستن این ها برای زندگی روزمره تان باشد تا بتوانید ادم ها را بفهمید و درمانگر و پژوهشگر خوبی شوید پس از خواندن تمام این ها نه برای رتبه و دانشگاه و کنکور و رقابت بلکه به خاطر چیز هایی که خوانده اید و زمان گذاشته اید به خودی خود خوشحال هستید.
خب این عنوان هم بیشتر تاکیدی است بر پاراگرف قبلی ای که خواندید اگر داوطلب کنکور ارشد روانشناسی هستید دوست دارم به عنوان یک دوست که این سال را تا حدی پشت سر گذاشته ( آن هم در دوران کرونا و تعویق های پی در پی) این را از من به یادگار داشته باشید که تنها چیزی که در پایان این سال سرزنش ها خستگی ها و کلافگی های شما را درمان خواهد کرد این قرارداد است که شما اول از هر چیزی برای فهم خودتان و مطالبی که بالاخره یک روانشناسی باید بداند دارید میخوانید نه برای کنکور و رتبه.
به یاد داشته باشید که دوباره اشتباه کنکور کارشناسی را نکنید یک سال روی مطالبی زمان بگذارید که امروز چیزی از آن ها به خاطر ندارید در کنکور ارشد دست شما باز تر است دیگر مدرسه و جو کنکوری خاصی نیست که ذهنتان را درگیر کند به همین دلیل فرصت این را دارید تا بدون جو سازی های شرکت های کنکوری به راحتی بخوانید و علمتان را در زمینه روانشناسی و حوزه های مختلف آن بیشتر کنید
اگر بخواهم صادق باشم باید بگویم در یک سالی که برای کنکور ارشد خواندم به اندازه تمام چهارسالی به دانشگاه رفتم و کارشناسی خواندم چیز یاد گرفتم. این به نظر من خود میتواند برای کسانی که علاقه مند به روانشناسی هستند و در عین حال از دست کلاس های وقت گیر دانشگاه خسته شده اند و مدام خود را از این که چرا وقت خود را در این کلاس ها تلف کرده و هنوز از روانشناسی به اندازه کافی نمیدانند یک نکته مثبت به حساب بیاید چرا که در این یک سال در کمال آرامش میتوانید به راحتی در مورد روانشناسی اطلاعات کسب کنید
خوشبختانه منابعی که برای کارشناسی ارشد میخوانیم به خصوص منابع بهداشت اعتبار بالایی دارند برای همین میتوانیم این اطمینان را حاصل کنیم که از بابت منابع مشکلی نداریم. منابعی مثل نظریه و کاربست درمانی و فیرس و .. منابعی با ترجمه های خوب هستند که اطلاعات گسترده ای در زمینه روانشناسی به شما میدهند. این منابع به دلیل حجم زیادی که دارند معمولا هزینه زیادی هم برای شما بر میدارند برای همین پیشنهاد میکنم با توجه به عدم ثباتی که در قیمت های کتاب وجود دارد آن ها را سریعتر تهیه کنید.
این سوال دقیقا سوال خود من هم بود به خصوص زمانی که لیست منابع را دیدم و قیمت آن ها مغزم را درون جمجمعه ام تکان داد!:) برای همین شروع کردم با یک مشاور که خود سال 95 کنکور داده بود در مورد منابع مشورت کردم ( خانم سعیده امینی کاشانی و همسرشون امیر صفری مشاورانم بودند که بینهایت قدردانشان هستم). واقعیت این است که اگر بتوانید منابع را بخوانید نه برای کنکور و یا رتبه بلکه به طور کلی خب میتواند علاوه بر این که منجر به افزایش اطلاعات شما در زمینه روانشناسی و حوزه مورد نظرتان میشود رتبه کنکور شما را هم بهتر کند این به طور کلی خوب است اما آیا واقعا رتبه های برتر همه شان تمام منابع را مطالعه کرده اند؟ قطعا نه .
البته این به این معنا نیست که ما هیچ استثنایی نداریم و کسی نتوانسته تا به حال کل منابع را بخواند بلکه به این دلیل است که زمان و انرژی ای که میگذارید میتواند مفید تر باشد. برای همین خود من تمام منابع را نخواندم با این که تقریبا زود هم شروع کرده بودم و زمان کافی برای خواندن همه آن ها را داشتم اما بنا بر مشورت هایی که کرده بودم و اطلاعاتی که خودم داشتم یک سری مطالب را اصلن نخواندم آن هم به چند دلیل اول اینکه خیلی از مطالب و سرفصل ها مشابه هستند برای همین در کتاب ها و منابع گوناگون دوباره تکرار میشوند برای همین شما اگر با آن مبحث و یا سرفصل آشنا باشد نیازی ندارید که همه منابعی که در مورد مثلا یونگ نوشته اند را بخوانید چرا که تکراری هستند. به همین دلیل بخشی از منابع به همین شکل هستند.
با مشاوری که خود در سال های گذشته در کنکور شرکت کرده و چند و چون مطالعه آن را میداند میتوانید مشورت کنید چرا که معمولا این افراد تجربه های خوبی را به شما انتقال میدهند( تاکید میکنم اگر خودشان کنکور داده باشند در غیر این صورت نمیتوانند اطلاعات درستی به شما دهند). خود من اول تصمیم داشتم برای کنکور ارشد بهداشت بخوانم برای همین به پیش کسی رفتم که خود سال 95 کنکور داده بود و با او در مورد منابع مشورت کردم. مشورت مفیدی هم گرفتم چرا که اینکه چه منابعی را باید اولویت قرار دهم و چه فصل هایی در کنکور می آیند مسائلی بود که من تا قبل از آن جلسه نمیدانستم و فرض را بر این گرفته بودم که باید همه منابع را بخوانم.
برای همین پیشنهاد من به شما این است که هر کنکوری که میخواید بدهید چه کنکور ارشد رشته روانشناسی بهداشت و چه علوم با مشاوری که خود سال های پیش کنکور داده در مورد منابع حتما صحبت کنید تا چهار چوب اصلی ذهنی را در مورد آن داشته باشید.
من از همه موسسات خبر ندارم اما میدانم موسسه معین مشاوران خوبی دارد مشاور خود من از همین موسسه بود و سال کنکور را گه گاه از او مشاوره میگرفتم البته در این مسیر اول و آخر تنها هستید اما به طور کلی میتوانید از مشاور هم برای بهبود شرایط مطالعه کمک بگیرید. علاوه بر موسسه معین پیج و سایت یک بالینگر هم از جمله پیج های سرپا و مفید در زمینه کنکور ارشد روانشناسی هست که میتوانید از موسس آن مانی مظفری کمک بگیرید. من از مشاوره تلفنی با او در روز های نزدیک به کنکور خیلی راضی بودم.
در ابتدای کار نگران اینکه چیزی که میخوانید در کنکور خواهد آمد یا نه اصلا نباشید چرا که وقتی مدتی از خواندنتان بگذرد خودتان در این کار خبره میشود. وقتی حدودا یکی دو ماه با کتاب ها سر و کله میزنید کم کم دستتان می آید که کجاها ضعیف هستید و کجاها نیاز ندارید خیلی مرور کنید برای همین بدون هیچ وسواس و استرسی شروع کنید به خواندن منابع. این خواندن میتواند روزی یک فصل از یک کتاب باشد( البته در صورتی که زود شروع کرده باشید) تا کم کم پس از یک ماه با منابع اشنا شوید
راحت باشید و هر طور دوست دارید درس بخوانید بعضی ها با خلاصه نویسی راحترند بعضی ها حاشیه نویسی میکنند بعضی ها با صدای بلند برای خودشان میخوانند و … هر طور دوست دارید بخوانید اما حتما در طول روز ساعتی را همچون یک کارمند به خواندتان اختصاد دهید مثلا اگر با خود توافق میکنید که ساعت هشت صبح باید شروع به خواندن کنم تا ساعت 2 بعد از ظهر همچون یک کارمند که نمیتواند از قانون ساعت کار اداره تخطی کند وفادار به برنامه تان باشید.
این منظم بودن و تعهد داشتن همان چیزی است که نتیجه خوبی را هم در کنکور به شما میدهد. پس درس خواندنتان را شخصی سازی کنید مهم نیست که دیگران چه روش هایی را پیش گرفته اند شاید حاشیه نویسی را کسی بهترین روش یادگیری برای خود بداند اما کس دیگری با این روش مطالب را یاد نگیرد برای همین روش خودتان را پیدا کنید اگر میبیند از روش خودتان خسته شده اید و بازدهی خوبی برایتان ندارد روش دیگران را هم امتحان کنید این هم کمک خوبی برای شما خواهد بود.
لفظ باید را به کار میبرم چون وقتی به کنکوری ها میگویی تفریح هم بکن انگار میگویی وقتت را تلف کن!
این یک برداشت به شدت اشتباه است کسانی که در طول هفته برای کنکور میخوانند باید در کنارش روزی را و یا ساعاتی را به تفریح و کار هایی که دوست دارند بگذرانند این یک قانون است اگر این قانون را زیر پا بگذارید روز های اخر و روز های نزدیک به کنکور انتقامش را از شما خواهد گرفت خسته خواهید شد و به مرور انگیزتان را هم از شما میگیرد. اگر میخواید موفق شوید میتوانید یک روز در هفته را فقط استراحت کنید تا خستگی خود را به در کنید شما با این کار نیاز بدن و روانتان را به تفریح تامین کرده اید چون تفریح کردن یک نیاز است و یه قول ویلیام گلاسر جزو پنج نیاز اصلی است که اصلا شوخی بردار نیست اگر به آن توجه نکنید روزی انرژی ذخیره شده انتقامش را از شما خواهد گرفت پس وقتی برای کنکور میخوانید زندگی هم بکنید:)
روانشناسی از آن دست رشته های نادری است که در دوره کارشناسی ارشد دو وزارت خانه پذیرش میگیرند و در اصل یک داوطلب بنا بر خواسته اش دو کنکور میتواند بدهد برای همین سعی میکنم در ادامه به فرق های اساسی هر کدام از این کنکور ها بپردازم
در درجه اول باید به شما بگویم که بهتر است از همان ابتدا تکلیفتان را مشخص کنید که کدام کنکور را میخواهید بدهید چرا که با اینکه خیلی از مشاور ها میگویند منابع ارشد بهداشت و علوم تقریبا یکی است خود من اصلا چنین چیزی را ندیدم شاید سی در صد از منابع ها یکی هستند اما منابعی که مثلا در کنکور علوم مورد توجه است به شدت تعداد بالایی دارد و اکثرا منابع متفاوتی برای کنکور علوم معرفی شده اما در کنکور بهداشت اینگونه نیست.
وقتی برای کنکور بهداشت میخوانید میدانید که منابعی که داده شده قطعا از همان ها سوال می آید و کاملا مشخص است. معمولا اگر زمان کافی داشته باشید حتی میتوانید تمام منابع کنکور بهداشت را با خیال راحت بخوانید و کاملا مرور کنید سطح سوالات هم نسبتا در کنکور بهداشت مشخص تر و آسان تر است و این یک مزیت بزرگ به حساب میاد اما در کنار آن هم باید این را خاطر نشان کنم که ظرفیت کنکور بهداشت نسبتا کم تر است و رقابت بالایی دارید. البته این به خودی خود نمیتواند یک نقطه منفی به حساب بیاید چرا که به طبع جامعه آماری داوطلیان کنکور بهداشت هم کمتر است مثلا سه هزار نفر که از این سه هزار نفر حدودا هشتاد نفرشان در دانشگاه دولتی میتوانند قبول شوند.
من خودم به شخصه برای کنکور زبان وزارت بهداشت تنها کتاب زبان لزگی را خواندم و به نظرم کتاب خوبی هم هست. من هم زمان کلاس زبان هم میرفتم اما اگر بخواهم صادق باشم در اصل این کتاب با لغات گوناگونی که داشت پایه ام را در خواندن متن ها قوی کرد و این همان چیزی است که شما برای زدن یک درصد بالا در این درس به آن نیاز دارید. چه در کنکور وزارت بهداشت چه در کنکور وزارت علوم برای آنکه بتوانید درصد خوبی بزنید نیاز دارید که متن ها را بفهمید و برای آنکه بتوانید متن ها را بفهمید تنها و تنها باید لغت های بیشتری بدانید.
پس توصیه من به شما این است تا جایی که میتوانید لغت بخوانید. من خودم جعبه لایتنر خریده بودم که وسیله ای برای یادگیری لغات زبان است و هر هفته تعداد زیادی لغت را یاد میگرفتم. در نهایت با کتاب لزگی و جعبه لایتنر توانستم 75 درصد زبان وزارت بهداشت را بزنم این دو تمام آنچیزی است که برای زبان نیاز دارید.
اگر کارشناسی خود را رشته ای خوانده اید که مربوط به روانشناسی نیست متاسفانه کنکور بهداشت را نمیتوانید شرکت کنید. این از جمله شروطی است که کنکور بهداشت قائل است به همین دلیل هم غالبا جامعه آماری کمتری دارد چرا که داوطلبان رشته های دیگر اجازه شرکت در کنکور بهداشت را ندارند
کنکور بهداشت طی یک مصوبه ای در سال 98 اعلام کرد که برای کنکور سال 1400 تمام کسانی که داوطلب کنکور روانشناسی ارشد بهداشت هستند باید در آزمون های زبان وزارت بهداشت با عنوان MHALE شرکت کنند این همان چیزی است هنوز قطعی بودن این اطلاعیه مورد تردید است اما به طور کلی اگر این شرط را هم اعمال نکند برای رتبه خوب در این کنکور نیاز به زبانی خوب دارید. منظورم از زیان خوب این نیست که ایلتس هفت داشته باشید بلکه منظورم این است که استعداد زبان دارا باشید و سطح اولیه و خوبی از دانش زبانی را داشته باشید
اگر پایه ی خوبی دارید میتوانید با خواندن لغت های کتاب زبان دکتر لزگی که مختص زبان وزارت بهداشت است درصد خوبی هم بزنید. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که سوالات زبان بهداشت 40 تاست که بیست تای اول مربوط به درک مطلب و بیست تای آخر مربوط به لغت است. این سوالات فقط در حوزه روانشناسی نیستند بلکه عمومی هستند و متن های گوناگونی را برای تست به شما میدهند چرا که از دید وزارت بهداشت زبان عمومی شما بایستی خوب باشید نه فقط در حوزه روانشناسی صرفا زبان خوبی داشته باشید. از این رو خیلی از داوطلبان تمایل به دادن کنکور علوم دارند چرا که 30 سوال درک مطلب مربوط به حوزه روانشناسی است و این نسبتا در درس زبان سخت گیر نیست.
کنکور وزارت علوم برای کارشناسی ارشد معمولا منابع گوناگونی را معرفی میکند که حجم بالایی دارند و همانند کنکور بهداشت سوالات مشخصی را در بر نمیگرند و هر سال سوالات یک درس را سخت می دهند. شاید تعدد منابع کنکور علوم بیشتر شکایتی است که از داوطلبان این کنکور میشنوم. من منابعی که عکسشان را هم میگذارم یعنی آن منابع را داشتم و آنها را خواندم.
منابع به ترتیب اولیت اورده شده اند
روانشناسی بالینی فیرس
روانشناسی بالینی کرامر
نظریه های رواندرمانی پروچاسکا هم توی این به علاوه دوتای بالا منبع هستش
برای این درس وزارت علوم منابع مختلفی رو گفته که تعداد صفحاتش خیلی زیادن اما این کتاب مدرسان رو من فقط خوندم و توی کنکور 56 درصد آمار تونستم بزنم.
آسیب شناسی هالجین و آسیب شناسی گنجی و در نهایت کودکان استثنائی گنجی و میلانی هم جزو منابع مهم این درس هستن
منابع این درس زیاده واقعا.. اما خب لازم نیس همه رو بخونید برای برخی کتاب ها از جزوات هم میتونید استفاده کنید..
من خودم این کتاب رو نداشتم و به شدت از همین کتاب توی کنکور سوال اومد مثل اینکه کتاب شیرینی هستش این کتاب رو حتما بخونید اگر وقت نکردید و نزدیک کنکور بود اونوقت میتونید از کلاسای دکتر پیری و یا کتاب دکتر پیری توی زمینه انگیزش و هیجان استفاده کنید که خیلی خوبه واقعا
این دو تا کتاب هستش که معمولا جزو منابع مهم این درس به حساب میاد
به همین دلیل جامعه آماری کنکور علوم بسیار بیشتر از کنکور بهداشت است اما در عین حال ظرفیت های بیشتری هم دارد مثلا اگر جامعه آماری 150 هزار نفری داشته باشد حدودا 400 نفر میتوانند در دانشگاه های دولتی پذیرش بگیرند و وارد دوره ی ارشد شوند.
اگر زود شروع به خواندن کرده اید و فکر میکنید میتوانید منابع هر دو کنکور را بخوانید میتوانید در هر دو کنکور شرکت کنید اما پیشنهاد میکنم از همین ابتدا تکلیف خود را مشخص کنید تا راحت تر شروع به خواندن بکنید
موافقم که نمیشود نتیجه را نادیده گرفت اما با این مخالم که نتیجه همه چیز است. سعی کنید درس هایی که میخوانید را به زندگی روزمره تان وارد کنید در مورد چیز هایی که خوانید با یک دوست صحبت کنید یا به طریقی در خانواده آن مباحث را پیش بکشید و واقعا آن ها را تمرین کنید فارق از اینکه چه نتیجه و رتبه ای در کنکور می اورید بیش از هر چیز دیگری به این فکر کنید که با دانسته هایتان چه کاری میتوانید انجام دهید و چقدر میتوانید در مورد آن ها صحبت کنید این همان چیزی است که سال ها بعد شما را به پژوهشگر و یا درمانگر خوب تبدیل میکند نه رتبه کنکورتان!..
اگر با دنیای میان ذهنی آشنا باشید و کمی هم از رواندرمانگر های پست مدرن اطلاع داشته باشید هیچگاه پدیده ها را خوب یا بد تعیین نمیکنید. هر کاری که انجام میدهیم تنها یک دیتا است و یک اطلاعات. این که چه بار هیجانی به دنبال آن بیاید و چگونه آن را تفسیر کنیم کاملا بستگی به خود ما دارد به همین دلیل است که انسان ها در پدیده هایی مشترک تجربه هایی گوناگونی دارند و هر کس هیجان متفاوتی را تجربه میکند. چه بهتر که جزو آن هایی باشید که همیشه با اینکه جنبه های منفی را میبینند اما دستشان را در دست جنبه های مثبت می اندازند و تجربه ای لذت بخش و هیجانی مثبت را برای خود رقم میزنند.
تمام حرف من این است که نتیجه کنکورتان را به عنوان قضاوتی در مورد هوش و شخصیتتان به کار نگیرید چرا که کنکور معیار مناسبی نیست!..
وقتی این مقاله را شروع کردم فکر نمیکردم تا این اندازه طولانی شود سه هزارو سیصد کلمه کم نیست امیدوارم برایتان مفید بوده باشد اگر هر سوالی در مورد کنکور دارید میتوانید در قسمت کامنت ها برای من بنویسید تا با هم جوابش را پیدا کنیم من همینجا هستم:)
پیش از شروع مقاله این پادکست را در مورد درمان پیشنهاد میکنم
اتفاق رایجی است اینکه مشکلی برایمان پیش آمده باشد و بین اسمهای مختلف روانشناس، روانپزشک و روانکاو گیج شده باش. طوریکه اشتباه مراجعه میکنیم. اگر بخواهیم ساده بگویم روانپزشک برای اختلال دارو تجویز میکند تا مراجع در حالت عادی و نرمال تازه به گفتگو با روانشناس بپردازد روانکاو یک نوع رویکرد روانشناسی است که بنا بر نظریات فروید به درمان می پردازد.
اغلب این سوال پرسیده میشود که “ به کدامیک برای مشکلمان مراجعه کنیم بهتراست؟”
روانشناسی به شاخه های متعددی تقسیم شده زیرا رفتار انسان جنبه های مختلفی دارد و همانطور که قبلا گفته شده روانشناسی علم مطالعه رفتار انسان است. البته نکته قابل توجه این است که دراینجا منظور از رفتار فقط رفتارهای قابل مشاهده ای نیست بلکه تمامی رفتارهای او که شامل احساسات، هیجانات و… هم میشوند می باشند.
بنابراین وقتی میخواهیم به روانشناس مراجعه کنیم باید به شاخهای که درآن تخصص دارد توجه کنیم ک مرتبط با مشکلمان باشد.
همچنین روانشناسان مختلف شیوه درمانی متفاوتی دارند که میتواند سریع یا طولانی باشد اما وجه بارز درمان روانشناسان این است که هیچ دارویی تجویز نمیکنند.
البته باید این راهم درنظر داشته باشید که روانشناس با مشاور متفاوت است. مشاور به افراد آموزش می دهد چه کنند تا دچار مشکل و بحران روحی نشوند و به آنها در تصمیم گیری کمک میکند و بیشتر جنبه کاربردی دارد و به اصطلاحی آینده نگر است اما روانشناس با مشکلات و اختلالات و بحرانهای ایجادشده در گذشته کاردارد و مشکلات را ریشه ای بررسی میکند و برای دستیابی به سلامت روان تلاش میکند.
همچنین باید درنظر داشته باشید درمان غیردارویی که روانشناس انجام میدهد برای انواع اختلالات استفاده میشود بجز موارد حاد بنابراین اگر به روانشناسی مراجعه کردید و شمارا به روانپزشک برای تجویز دارو ارجاع داد متعجب نشوید!
برای مراجعه به روانکاو باید به این نکته اعتقاد داشته باشید که کودکیتان نقش بسزایی در زندگی امروزتان گذاشته است. روانکاوی هم یکی از شاخه های روانشناسیست که به تحلیل عمیق ناخودآگاه و پیشینه انسان می پردازد و درمانی نسبتا طولانیست که ممکن است روند آن حتی چندسال طول بکشد. روانکاوان معتقدند رشد فردی بوسیله اتفاقات فراموششده دوران کودکی انجام می شود و رفتارها و تمایلات انسان توسط افکار و تمایلات ناخودآگاهشان کنترل میشود.
باید درنظر داشته باشید روانکاوی یکی از موثرترین شیوه های رواندرمانیست. دراین پروسه روانکاو سعی میکند افکار، احساسات، تمایلات و خاطرات ناخوشایند که در ناهشیار فرد هستند شناسایی کند و انهارا به بخش هشیار واردکند و به آگاهی مراجع برساند و ازاین طریق به درمان اختلالات می پردازد. روانکاوی هم مانند دیگر شاخه های روانشناسی رویکردهای مختلفی دارد.
برای فهم بیشتر روانکاوی و تجربه یک جلسه روانکاوی میتوانید پادکست میثم صالحی به نام خاطرات در روانکاوی را گوش کنید
روانپزشکی یکی از شاخه های پزشکی ست و روانپزشکان بعداز گذراندن دوره عمومی پزشکی برای تخصص آنرا انتخاب میکنند. همانطور که از اسم مشخص است این پزشکان دارو درمانی دارند . اختلالات روانپزشکی هم مانند اختلالاتی هستند که برایشان به روانشناس مراجعه میکنید منتها بنابر تشخیص خود پزشک دارو تجویز میشود.
برخی از بیماری های روانی فقط با دارودرمانی درکنار گفتار درمانی قابل درمان هستند و برخی دیگر از ببماریها فقط در موارد حاد به دارو درمانی احتیاج پیدا میکنند.
مثلا بیماریهایی مثل اعتیاد، زوال عقل مانند آلزایمر، اختلالات جنسی، اختلالات خواب و…. احتیاج به دارو درمانی درکنار گفتار درمانی دارند. روانپزشک همچنین علاوه بر دارواجازه بستری کردن بیمار و درمانهایی چون الکترو شوک راهم دارد.قابل ذکر است کار روانشناسان و روانپزشکان مکمل هم هستند اینطور که برای دارو درمانی روانپزشک وارد عمل میشود و برای درمان روانشناختی و رواندرمانی روانشناس وارد عمل میشود.
درآخر باید به یاد داشته باشید روانپزشک فقط اجازه دارو درمانی و روانشناس تنها اجازه رواندرمانی دارد. اینکه اول پیش روانشناس بروید یا روانپزشک کاملا بستگی به خودتان دارد اما به شما پیشنهاد میکنم اول پیش رواشناس بروید و اگر روانشناس تشخیص داد احتیاج به دارو درمانی هم دارید به روانپزشک مراجعه کنید
آدرس : البرز، کرج، طالقانی جنوبی، جنب دبیرستان انقلاب، کوچه طهماسبی، ساختمان پزشکان نیک، طبقه 5
تلفن:۳۲۷۷۳۵۲۷ ۰۲۶
تلفن: ۰۹۰۲۹۲۴۵۲۲۵
آدرس۱: بالاتر از میدان ونک . کوچه برادران شریفی. پلاک ۶۱. واحد ۱. ساختمان پزشکان خشایار
تلفن: ۰۲۱۲۶۴۱۵۰۱۰__۰۹۰۱۶۸۵۲۰۰۸
آدرس ۲: پاسداران. بوستان ۹هم بعداز اولین چهارراه. پلاک ۱۲۲ طبقه ۵
تلفن: ۰۲۱۲۲۷۷۱۸۷۰
آدرس کلینیک۱ : تهرانسر .بلواراصلی. نبش خیابان ۲۲. مجتمع امیر واحد۳ طبقه۱۹
آدرس کلینیک۲: سعادت آباد. چهارراه سرو . بلوار پاکنژاد.چتدقدم پایینتر از حیابان ۱۸ متری مطهری. جنب اتوبان نیایش .پلاک۱۸ طبقه ۴ واحد ۹
تلفن: ۰۲۱۲۲۰۹۰۱۱۷
آدرس: میدان فاطمی – ابتدای گمنام – خیابان جهانمهر – نبش کوچه ۲/۱ – پلاک ۲۸ – ساختمان آریا – طبقه ۳ – واحد ۸
تلفن: ۰۲۱۸۸۹۹۳۴۵۳
آدرس ۱: میرداماد – میدان مادر – خیابان سنجابی
(بهروز) – کوچه یکم – سمت راست – پلاک ۸ – واحد ۱۷ – طبقه دوم
( از ساعت ۱۵ تا ۲۱ )
تلفن:
۲۲۹۰۴۸۸۶
۲۲۹۰۴۸۸۷
آدرس ۲: سعادت آباد – میدان کاج به سمت جنوب – اولین کوچه سمت راست ( مقدس یا یازدهم) – ورود با خودرو از خیابان پانزدهم – پلاک ۳ و ۳۰۲ – طبقه ۳ ( از ساعت ۸ الی ۱۴ )
تلفن:
۲۲۳۸۵۸۱۷
۲۲۳۸۵۶۷۹
آدرس: میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، پلاک ۵، ساختمان مرکزی پزشکان، طبقه سوم، واحد ۳۷
تلفن: ۰۲۱۸۸۷۹۲۹۶۰
آدرس: خیابان پیروزی -چهارصددستگاه- روبروی خ پیچک-بالای رستوران مکروم-نبش کوچه اشارات-پلاک۶،طبقه۲,واحد۳ ، شنبه تا چهارشنبه،عصرها۴ الی ۸
تلفن: 02136604603
آدرس: خیابان شریعتی بالاتر از سیدخندان روبروی پارک شریعتی ساختمان کسری پلاک ۹۸۵ طبقه دوم واحد ۵
تلفن: ۰۲۱۲۲۸۴۸۹۶۳
آدرس: میدان ونک-چهارراه جهان کودک-بعد از خیابان گاندی-نرسیده به چهار راه حقانی-ساختمان پزشکان-پلاک ۳۸-طبقه ۴-واحد ۴۰۲
تلفن: ۰۲۱۸۸۷۹۲۴۶۶
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان
آدرس: خیابان شریعتی – بالاتر از تقاطع ظفر (دستگردی) – خیابان صادقیان – پلاک ۱۰ – طبقه ۵ – واحد۱۰
تلفن: ۰۲۱۲۶۷۰۳۸۱۳
آدرس: تهران – پاسداران – دولت – دیباجی جنوبی – روبروی سازمان آب – کلینیک تخصصی مانترا
تلفن: ۰۲۱۲۲۷۹۳۲۰۱
روانپزشکی کودک
آدرس : ستارخان – ابتدای باقرخان – پلاک ۱۱۹ – ساختمان پرهام – طبقه اول – واحد ۳
تلفن: ۰۲۱۶۶۹۳۶۰۰۲
آدرس : فاطمی – میدان گلها – نبش خیابان هشت بهشت یا مظفری خواه – بالای داروخانه بهمن – طبقه سوم – واحد ۸
تلفن: ۰۲۱۸۸۰۲۹۰۵۴
آدرس: خیابان ملاصدرا – جنب پلی کلینیک بقیه الله مجتمع پزشکی گلستان – طبقه اول
تلفن: ۰۲۱۸۸۶۲۴۶۶۸
آدرس ۱: خیابان ملاصدرا – جنب پلی کلینیک بقیه الله مجتمع پزشکی گلستان – طبقه اول
تلفن: ۰۲۱۶۶۹۲۲۶۰۳
آدرس۲: خیابان کارگر جنوبی – بین چهارراه لشکر و بیمارستان روزبه – پلاک ۶۲۶ – طبقه فوقانی ساختمان تهران صنعت
آدرس ۳: پلی کلینیک شهرداری منطقه ۵ – بالاتر از فلکه دوم صادقیه – ابتدای اشرفی اصفهانی – جنب خیابان شهید شالی
تلفن: ۰۲۱۵۵۴۰۰۳۶۴
آدرس : لوار مرزداران – نرسیده به خیابان البرز – پلاک ۶۷ – مرکز چند تخصصی مغز و اعصاب و روان ذهن برتر ایرانیان
تلفن: ۰۲۱۴۴۲۲۱۱۷۷
روانپزشک کودک و نوجوان
آدرس : بلوار کشاورز – بین خیابان کارگر و خیابان جمال زاده – پلاک ۴۰ – ساختمان پزشکان بهار – طبقه ۲ – واحد ۱۱
تلفن: ۰۲۱۶۶۹۲۴۲۶۳
روانپزشک زوج درمانگر
آدرس: سعادت آباد – میدان کاج به سمت جنوب – خیابان مقدس ( یازدهم شرقی) – ورود با خودرو از خیابان پانزدهم – پلاک ۳ – واحد ۳۰۲
آدرس ۲: میرداماد، میدان مادر، خیابان سنجابی ( بهروز )، کوچه یکم سمت راست، پلاک ۸، واحد ۱۷، طبقه دوم
تلفن: ۰۲۱۲۲۳۸۵۷۱۸
آدرس ۱: خیابان باهنر(نیاوران) – کوجه مینا(بیا سه راه یاسر و کامرانیه) – پلاک ۱۸ – واحد ۲۰۳
آدرس۲: سعادت آباد – میدان کاج به سمت جنوب – خیابان ۱۱شرقی -پلاک ۳ – واحد ۳۰۲
تلفن: ۰۲۱۲۲۳۸۵۶۷۹
اگر سوال و یا مطلبی بود که دوست داشتید با ما درمیان بگذارید میتوانید در بخش ارسال دیدگاه پایین صفحه آن را با ما در میان بگذارید..
با توجه به این که وجود یک درمانگر خوب در حوزه ی روانشناسی شاخصه اصلی آن در فرایند درمانی است سعی کردیم در این نوشته به معرفی 30 تن از روانشناسان محبوب و پرکار تهران بپردازیم تا کسانی که قصد مراجعه دارند یک کلیاتی از روانشناسان شناخته شده و خوب تهران داشته باشند
باید توجه داشته باشیم که رواندرمانگر خوب به معنای کلی و مطلق وجود ندارد که در همه زمینه ها درمانگر ماهری باشد بلکه بیش از هر چیزی نظرات در مورد خوب بودن یا نبودن یک درمانگر (به این دلیل که با مسئله انسانی طرف هستیم) به تناسب با هر فرد و شخصیتی متفاوت است اما به طور کلی اسامی که در زیر اورده شده روانشناسان مطرح شده ای در گفتگوهای سایتی بوده اند.
علاوه بر آن با توجه به بررسی هایی که در سایت ها ما انجام دادیم بهترین دکتر های روانشناس تهران را از نظر مردم و گفتگوهایی که در سایت ها انجام شده بود برای شما کنار هر اسم درون پرانتز مشخص کرده ایم…
شاید خیلی از ما به دنیال عنوان بهترین روانشناس باشیم اما واقعیت این است که یک روانشناس خوب قطعا نمیتواند با همه بیماران ارتباط درمانی را شکل دهد این میتواند از شخصیت و تخصص او و دیگر عوامل درمانی نشئت بگیرد. برای همین نمیتوانیم به طور کلی مشخص کنیم که چه کسی بهترین روانشناس در معنای عام است این بستگی به نظرات شما و ارتباطی که شما با هر یک از روانشناسان میگیرید و از آن نتیجه ای به دست می آورید یا نمی آورید نشئت میگیرد. به همین خاطر در مقاله زیر بیشتر به معرفی این روانشناسان پرداخته ایم اما اینکه کدام یک عنوان بهترین روانشناس را میتواند بگیرد بنابر نظر هر یک از شما میتواند متفاوت باشد به همین منظور:
در صورتی که به هر کدام از اشخاص مراجعه کرده و هر بازخوردی( اعم از منفی و مثبت) از آنها گرفتید میتوانید در بخش ارسال دیدگاه پایین صفحه آن را با ما و مخاطبین و هموطنان به اشتراک بگذارید تا نظرات شما تعیین کننده اصلی باشد
حیطه ی اصلی فعالیت مشاوره ازدواج، اختلالات افسردگی، استرس، اضطراب، اختلالات روانی و اجرای تست های روانشناختی (هوش هیجانی، استرس زندگی، استرس و خطرات روانی محیط کار، و…)
آدرس 1:کریمخان-میرزای شیرازی-نبش کوچهه2-پلاک 5-داحد2-همکف
آدرس2:قیطریه-بلوار اندرزگو-بن بست سالاری-پلاک14-واحد 1
تلفن :02122245391_09121713775
درمان بیش فعالی ،مشاوره پیش از ازدواج ، مشاوره طلاق، خانواده درمانی،گروه درمانی، تستهای روانشناسی ،اختلالات روانپزشکی، خدمات نوروتراپی
آدرس:پاسداران- خیابان شهید کلاهدوز-کوچه حسینیه- ساختکان پزشکان نرگس – پلاک 1-طبقه4- واحد 3
تلفن:02122795703_09037607962
خانواده و زوج درمانی
آدرس:سعادت آباد- نرسیده به نیایش – خیابان28ام- پلاک76
تلفن:02188686246_02188684958
متخصص روانشناسی رتبه ٢ کنکور دکترای تخصصی
خدمات درمانی و مشاوره ای بزرگسال:
-مشاوره پیش از ازدواج، فردی، خانواده، زناشویی، فرا زناشویی، طلاق ،رابطه ای و …
– درمان اختلالات روان شناختی از جمله افسردگی، اضطراب، وسواس، فوبی و…
– مشاوره تحصیلی و مشاوره شغلی، مدرس شیوه های فرزند پروری
سنجش و ارزیابی روانی: اجرا و تفسیر آزمون های هوش، استعدادیابی، شخصیتی و تشخیصی (کودک، نوجوان، بزرگسال، پیش از ازدواج و زوجین)
آدرس دفاتر:
1-ونک خیابان ملاصدرا روبروی بیمارستان بقیه الله کوی گلدشت ساختمان هزار دستان
تلفن ثابت ٨٨٠١٧٧٢۵
همراه ٠٩١٢٨٣٩١٠۴٣
شماره نظام: 115241
:کلینیک دکتر علی کربلایی شامل متخصصین زیر می باشد متخصصین روانشناس (مشاور، روانکاو، کودک و نوجوان، درمان شناختی-رفتاری، واقعیت درمانی) * متخصص اعصاب و روان (روانپزشک) * متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) * متخصص طب سنتی و سوزنی (درمان بیماری های روانپزشکی با استفاده از طب سوزنی و سنتی) * خلاصه ای از رزومه تحصیلی و کاری دکتر علی کربلائی • تحصیل دوران راهنمایی و دبیرستان در سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان (تیزهوشان). • اخذ رتبه 36 در کنکور سراسری سال 1378 پذیرش در رشته پزشکی دانشگاه تهران. • فارغ التحصیل از پزشکی عمومی در سال 1386. • اخذ بورد تخصصی اعصاب و روان (روانپزشکی) از دانشگاه شهیدبهشتی با رتبه برتر در سال 1393. • گذراندن دوره تکمیلی 8 ماهه آلزایمر و تاسیس کلینیک حافظه زیر نظر استاد دکتر مریم نوروزیان. • عضو فعال پروژه کشوری تاسیس کلینیک ها حافظه (MCI). • عضو رسمی و فعال انجمن سردرد ایران. • مدرک مدرسه بین المللی سردرد با تدریس اساتید فدراسیون اروپایی سردرد. • گذراندن کارگاه CBT وسواس بزرگسالان زیر نظر دکتر امیرعباس کشاورز. • گذراندن دوره درمان اختلالات جنسی (سکس- تراپی) زیر نظر دکتر ماهیار آذر. • گذراندن دوره زوج درمانی در بیمارستان امام حسین. • عضو فعال کمیته نوروسایکایتری انجمن روانپزشکان ایران. • ترجمه دو کتاب جهت متخصصین بنام “علائم در ذهن” و “سیناپس”. • تاُلیف یک کتاب جهت متخصصین بنام “آسکی در روانپزشکی”. • مدرس دانشگاه ( تدریس واحد “فیزیولوژی اعصاب و غدد”). • فعالیت در روزنامه شرق. • برگزاری گارگاه های مختلف فرزندپروری، ارتباط موثر، مهارت های زناشویی، مهارت های زندگی، پیشگیری از سردرد و… • کارشناس برنامه تلویزیونی “نسیم زندگی” از سال 1396. • عضو تیم سیاست گذاری گروه روان رادیو سلامتمطبزعفرانیه خیابان مقدس اردبیلی نبش کوچه فرخ ساختمان فرخ واحد ۱۰۱ طبقه اولشماره تماس: ۰۹۰۲۱۰۵۲۶۲۶
روانشناسی کودک و نوجوان، بازی درمانی، زوج درمانی، مشاوره قبل ازدواج، مشاوره و رواندرمانی فردی
آدرس1:مطب کاشانی:صادقیه-بلوارکاشانی-خیابان بهنام-کوچه بهنام یکم-پلاک1-طبقه4-واحد14
تلفن:۴۴٠۵۶٣٣٨
آدرس2:مطب پاسداران:پاسداران-پایین ترازچهارراه پاسداران- مرکز خرید پاسداران=طبقه دوم-واحد8
تلفن:02122795064
روانشناس و هیپنو تراپیست عضو انجمن علمی هیپنوتیزم ایران
عضو انجمن جهانی هیپنوتیزم ISH
درمانگر اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس
ترسهای مرضی در کودکان و بزرگسالان (ترس از ارتفاع و هواپیما، ترس از محیط بسته و اسانسور و محیط شلوغ، ترس از حیوانات ترس از تاریکی و تنهایی ترس از صحبت کردن در جمع و کنفرانس و سخنرانی …)
اضطراب امتحان و کنکور، موفقیت و ایجاد انگیزه در مسابقات ورزشی و آزمونهای مختلف
درمان بی خوابی و کابوس های شبانه، درمان پنیک یا حمله وحشت در زمان کوتاه
درمان سردردهای مزمن و اختلال وسواس موکنی و تیک و عادتهای نامطلوب چاقی
ترک سیگار بیماریهای روان تنی( بیماریهای جسمی که ریشه و علت روانشنلختی دارد) اختلالات شخصیت
درمان شکست های عاطفی و وابستگی بیمار گونه، افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس در کودکان و بزرگسالان به کمک هیپنوتیزم و EMDR و طرحواره درمانی و دیگر تکنیکهای علمی
۰۲۱۴۶۰۴۷۴۹۶
آدرس شعبه ۱: میدان صادقیه، بلوار ایت الله کاشانی
آدرس شعبه ۲: سعادت اباد، بلوار پاکنژاد
ساعات کاری 8-23
همراه:۰۹۰۲۶۵۶۵۲۷۹
وسواس ، فوبیا ، اختلالات اضطرابی
آدرس :سعادت آباد-خیابان علامه جنوبی-خیابان38غربی-روبه روی بیمارستان فضیلت-پلاک15-طبقه2
تلفن:02188583543
دکترای مشاوره و عضو انجمن روانشناسان آمریکا
زوج درمانگر و سکس تراپیست ، درمانگر مشکلات فردی و بین فردی دارای مجوز فعالیت رسمی از سازمان نظام روانشناسی و بهزیستی مدیر و مسئول فنی مرکز مشاوره مهر آور و مجری طرح طلاق در تهران ، مدرس دانشگاه و کارشناس روانشناس صدا و سیما
تلفن هماهنگی برای جلسات مشاوره یا برگزاری جلسات اموزشی 09371062479
عضو هیات علمی دانشگاه، عضو انجمن هیپنوتراپی بالینی ایران، دارای مقالات مختلف در حوزه روانشناسی، هدایت و راهنمایی ده ها عنوان مقاله، درمانگر مراکز درمانی بنیاد شهید و امور ایثارگران، همکاری با مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی وارش، موسس و مسئول فنی مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آسا، داور مجله علمی پژوهشی طب جانباز ارایه مقالات متعدد در کنفرانس های بین المللی از جمله کنگره جهانی روانشناسی در برلین و کنگره روانشناسی اروپا در استانبول، شرکت در کنگره جهانی روانپزشکی وین، برگذاری کارگاه های رایگان
درمان اضطراب، استرس، پنیک، ترک سیگار و پرخوری با کمک دستگاه جدید کنترل امواج مغزی
شماره دفتر ۴۴۲۵۴۹۵۳
09368674545
09028589886 (مشاوره در واتس آپ)
کودک و نوجوان، افسردگی، اضطراب و استرس، بیش فعالی، اختلالات یادگیری، اختلالات زبان
آدرس1:تجریش-میدان قدس-ابتدای خیابان شریعتی-کوچهانعت پلاک2
تلفن:02122725506
آدرس 2:خیابان شریعتی-بین بلوار میرداماد-بیمارستان مفید-ساختمان پزشکان2000-طبقه همکف-واحد2
تلفن:02122260067
روان درمانی ترک اعتیاد و اختلالات
آدرس:خیابان سید جمال الدین اسدآبادی بین 20و22-پلاک182-کلینیک داریوش
تلفن:02188552037
مشاور و روانشناس فردی تحصیلی ازدواج با رویکرد التقاطی :cbt و act و …
عضو انجمن روانشناسی ایران ،عضو سازمان نظام روانشناسی ,شماره عضویت ۲۱۷۶۲
مولف کتاب مسیر تحصیلی موفق و لذت بخش و موسس سبک نوین و خاص مشاوره تحصیلی
مدرس کارگاه های روانشناسی مشاوره تحصیلی ,موفقیت تحصیلی,بهبود کیفیت روابط زوجین,مهارت های زندگی و ۰۰۰
خدمات درمانی و مشاوره ای
مشاوره فردی : رهایی از استرس،وسواس،افسردگی و …
اموزش مهار های زندگی قدرت تصمیم گیری مدیریت استرس،مدیریت خشم،بهبود روابط بین فردی , ارتقا اعتماد به نفس و …
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی ,کنکور ،رفع موانع مطالعه و یادگیری،مشاوره انگیزشی
مشاوره انتخاب رشته دبیرستان و دانشگاه
مشاوره و روانشناسی تلفنی و آنلاین و حضوری
سعادت آباد.چهارراه سرو ،نبش خ آسمان سوم شرقی پ2 ساختمان پزشکان آسمان طبقه چهارم مرکز نجوای زندگی: ۲۲۳۶۹۷۰۹- ۰۹۳۷۸۹۹۴۰۷۸
انقلاب: ۶۶۹۷۷۶۱۹
سهروردی: ۸۸۵۲۴۰۲۴
در هنگام تعیین وقت ذکر شود که میخواهید با خانم خوشدل درمانتان را شروع کنید
۰۹۳۷۸۹۹۴۰۷۸تعیین وقت مشاوره با پیام در تلگرام و ایمو و پیامک
پیج اینستاsedamoshaver
دکتر شهرام محمدخانی مدیر مرکز مشاوره کاج و دانشیار دانشگاه خوارزمی.
مرکز مشاوره کاج در زمینه های مشکلات روانشناختی، مشکلات تحصیلی، اعتیاد و رفتارهای پرخطر، مشکلات رفتاری کودک و نوجوان، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات خانواده و مشاوره خانواده، انجام ارزشیابی های روانشناختی در زمینه های گوناگون اختلالات و… به ارائه خدمات گوناگون حضوری، تلفنی و .. می پردازد
آدرس: امیرآباد شمالی، تقاطع شهید گمنام ، کوچه چهارم پلاک ۱۰، طبقه ۴ واحد ۷
تلفن: ۰۹۱۰۹۲۹۰۰۶۷ -۰۹۳۹۱۹۶۸۳۰۲- ۸۸۳۵۶۷۳۶-۸۸۳۵۷۳۲۲
هیپنوتراپی
آدرس :خیابان شریعتی بالاتر ازپل سید خندان- ساختمان پزشکان سیمرغ- طبقه4-واحد12
تلفن:02122871082
روان شناسی کودک نوجوان، بزرگسال، گفتاردرمانی،کاردرمانی،توانبخشی،توانمندسازی مغزی
آدرس:فرمانید غربی(شهید اندرزگو)-جنب خیابان عبداللهی جنوبی-پلاک72-داحد27
تلفن:22399784 021
آدرس:خیابان ولیعصربالا تر از میدان ونک-خیابان والی نژاد-پلاک23-گروه آتیه
تلفن:02184012345
مشاوره خانواده و ازدواج
آدرس:خیابان نصرت-پلاک70
تلفن:09212034058_0216636261
رواندرمانی و روانشناس بالینی
آدرس:خیابان شهید مطهری-نرسیده به شریعتی- ساختمان ملائک-طبقه5-واحدA
تلفن:09192193585_02188476219
آدرس:خیابان ولیعصر-نرسیده به تجریش-ساختمان فردوس-طبقه6-واحد35
تلفن:02122704385
آدرس:میدان فاطمی-ابتدای خیابان جویبار-کوچهمیر هادی شرقی- ساختمان پزشکان آرا-پلاک23-طبقه5-واحد15
رشد فردی ،تحصیلی ،شغلی،ازدواج،سردرگمی در تصمیم گیری و مشاوره انتخاب
آدرس:خیابان فاطمی-پشت مترو فاطمی(جهاد)-پلاک10-طبقه 7- مرکز مشاوره تعادل
وسواس، اختلالات خلقی و اضطرابی CBT درمان های ، اختلالات شخصیت و مشاوره پیش از ازدواج ، زوج درمانی، آموزش مهارتهای زندگی انجام و تفسیر تستهای روانشناسی
آدرس: تجریش – میدان قدس- ابتدای خیابان شریعتی کوچه رفعت پلاک2
تلفن: 0212272550
روانکاوی
آدرس: تهران- درازشیب- رفعت- شریعتی
تلفن: 02122725516
روانپزشکی
خیابان شریعتی-100متر بالاتر از تقاطع وحیددستگردی- کوچه صادقیان پلاک6 طبقه3 واحد9
تلفن:02122852673
اختلالات جنسی ، زوج درمانی، اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی، اختلالات خوردن، اختلالات روان تنی ، مشاوره قبل ازدواج
آدرس: خیابان شریعتی- روبه روی خیابان دولت- کوچه امامزاده- نبش فروشگاه جامبو پلاک 14 طبقه2 واحد6
تلفن:02122616377
در زمینه های اختلال کمبود توجه در بزرگسالان بیش فعالی و کمبود توجه در کودکان (ADD/ADHD)، اختلال اضطراب منتشر، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال وسواسی اجباری، اختلال عاطفی فصلی (SAD)، اختلالات تجزیه ای، اختلالات جنسی (بی میلی و افزایش میل جنسی)، مشاور ازدواج، مشاور خانواده، اختلال ریتم خواب شبانه روزی و سایر اختلالات خواب
خیابان میرزای شیرازی- بین مطهری و بهشتی- پلاک242 واحد11
تلفن:02188713983
مشاوره ازدواج و زوج درمانی، مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره شغلی و تحصیلی
آریاشهر- بلوار آیت الله کاشانی- روبه رو بانک شهر(روبه رو بوستان زنبق)- مجتمع افرا-طبقه2-واحد212
تلفن: 02144030719
امور جوانان و بزرگسال، درمان اضطراب و افسردگی، اعتماد به نفس، خشم، درمان بحران های فردی و خانوادگی و انواع اختلالات شخصیتی
آدرس: سعادت آباد- بلوار دریا- خیابان علامه جنوبی- خیابان38غربی- روبه رو دبیرستان راهیان فضیلت- پلاک15-طبقه2
تلفن:02188583543
روانپزشک ، روان درمانگر، روانکاو و زوج درمانگر
آدرس: خیابان شریعتی- بالاتر از سیدخندان- روبه رو پارک شریعتی- ساختمان کسری- پلاک985-طبقه دوم- واحد5
مشاوره در حوزه های خانوادگی، تحصیلی، شغلی، ازدواج و طلاق، کودک و نوجوان، اضطراب، وسواس، افسردگی، پرخاشگری و … و انواع تستها
آدرس: ونک- خیابان ملاصدرا- خیابان شیرازشمالی- نبش کوچه شهریار- پلاک181. طبقه3. واحد16- کلینیک تخصصی روان آرام
تلفن:02188216100
در زمینه اختلالات وسواس ، افسردگی، اختلالات شخصیت
آدرس: اشرفی اصفهانی- بعدازپل اتوبان همت از جنوب- نرسیده به میدان پونک- روبه رو ایستگاه بی آر تی- نبش کوچه طباطبایی- مجتمع قایم- طبقه4-واحد12
تلفن:02144420227_09123218491_09353445181
مهارت ارتباطی، افسردگی ، بحران عاطفی ، زوج درمانی
آدرس: میدان دوم صادقیه- خیابان ستارخان- بعداز بازارچه سنتی روبه رو ایستگاه آتشنشانی- ساختمان پزشکان جوانه- طبقه4-واحد1
تلفن: 02144537244_09372096702
مشاوره کودک و بزرگسال
آدرس: خیابان ولیعصر جنوبی- خیابان مختاری- جنب خیابان رجعتی-پلاک450
تلفن: 0215539336
خیابان پاسداران- روبه رو نگارستان ششم- بالاتر از خیابان گل نبی- پلاک52- ساختمان تندیس- واحد11- طبقه3
آدرس: خیابان پاسداران- روبه رو نگارستان ششم- بالاتر از خیابان گل نبی- پلاک52- ساختمان تندیس- واحد11- طبقه3
تلفن:02126711544
آدرس: شهران- نرسیده به فلکه اول- پلاک 30- طبقه اول – واحد4
به سبب تقاضای بسیار از ما برای روانشناسان خوب غرب تهران در ادامه مقاله معرفی روانشناسان خوب تهران به صورت مشخص تر به معرفی روانشنانسان خوب غرب تهران می پردازیم
تخصص: خانواده و زوج درمانی
آدرس:سعادت آباد- نرسیده به نیایش – خیابان28ام- پلاک76
تلفن:02188686246_02188684958
تخصص: روان درمانی بیماری های روانشناختی (افسردگی، کمالگرایی، وسواس، اضطراب و …)روان درمانی اختلالات شخصیت (وابسته، خودشیفته، وسواسی، نمایشی و …)مشاوره خانواده (ارتباط با نوجوانان با رفتارهای پر خطر) مشاوره پیش از ازدواج – پیش از طلاق ،اجرای آزمون های روانی هوش، شخصیت و …
آدرس: سعادت آباد – بلوار دریا- مطهری شمالی- کوچه گل آذین – پلاک30 طبقه4-واحد9
تلفن:0919686832_02166198841
مشاوره و روانشناسی تلفنی و آنلاین و حضوری
سعادت آباد.چهارراه سرو ،نبش خ آسمان سوم شرقی پ2 ساختمان پزشکان آسمان طبقه چهارم مرکز نجوای زندگی: ۲۲۳۶۹۷۰۹- ۰۹۳۷۸۹۹۴۰۷۸
انقلاب: ۶۶۹۷۷۶۱۹
سهروردی: ۸۸۵۲۴۰۲۴
در هنگام تعیین وقت ذکر شود که میخواهید با خانم خوشدل درمانتان را شروع کنید
۰۹۳۷۸۹۹۴۰۷۸تعیین وقت مشاوره با پیام در تلگرام و ایمو و پیامک
پیج اینستاsedamoshaver
تخصص: روانشناسی کودک و نوجوان، بازی درمانی، زوج درمانی، مشاوره قبل ازدواج، مشاوره و رواندرمانی فردی
آدرس1:مطب کاشانی:صادقیه-بلوارکاشانی-خیابان بهنام-کوچه بهنام یکم-پلاک1-طبقه4-واحد14
تلفن:02140440539
آدرس2:مطب پاسداران:پاسداران-پایین ترازچهارراه پاسداران- مرکز خرید پاسداران=طبقه دوم-واحد8
تلفن:02122795064
تخصص: وسواس ، فوبیا ، اختلالات اضطرابی
آدرس :سعادت آباد-خیابان علامه جنوبی-خیابان38غربی-روبه روی بیمارستان فضیلت-پلاک15-طبقه2
تلفن:02188583543
تخصص: مشاوره ازدواج و زوج درمانی، مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره شغلی و تحصیلی
آریاشهر- بلوار آیت الله کاشانی- روبه رو بانک شهر(روبه رو بوستان زنبق)- مجتمع افرا-طبقه2-واحد212
تلفن: 02144030719
تخصص: امور جوانان و بزرگسال، درمان اضطراب و افسردگی، اعتماد به نفس، خشم، درمان بحران های فردی و خانوادگی و انواع اختلالات شخصیتی
آدرس: سعادت آباد- بلوار دریا- خیابان علامه جنوبی- خیابان38غربی- روبه رو دبیرستان راهیان فضیلت- پلاک15-طبقه2
تلفن:02188583543
تخصص: مشاوره در حوزه های خانوادگی، تحصیلی، شغلی، ازدواج و طلاق، کودک و نوجوان، اضطراب، وسواس، افسردگی، پرخاشگری و … و انواع تستها
آدرس: ونک- خیابان ملاصدرا- خیابان شیرازشمالی- نبش کوچه شهریار- پلاک181. طبقه3. واحد16- کلینیک تخصصی روان آرام
تلفن:02188216100
تخصص: در زمینه اختلالات وسواس ، افسردگی، اختلالات شخصیت
آدرس: اشرفی اصفهانی- بعدازپل اتوبان همت از جنوب- نرسیده به میدان پونک- روبه رو ایستگاه بی آر تی- نبش کوچه طباطبایی- مجتمع قایم- طبقه4-واحد12
تلفن:02144420227_09123218491_09353445181
تخصص: مهارت ارتباطی، افسردگی ، بحران عاطفی ، زوج درمانی
آدرس: میدان دوم صادقیه- خیابان ستارخان- بعداز بازارچه سنتی روبه رو ایستگاه آتشنشانی- ساختمان پزشکان جوانه- طبقه4-واحد1
تلفن: 02144537244_09372096702
اتخصص: اختلالات اضطرابی، وسواس ، فوبیا
آدرس : سعادت آباد، خیابان علامه جنوبی، خیابان ۳۸ غربی، روبروی دبیرستان فضیلت، پلاک ۱۵، طبقه ۲
تلفن : ۸۸۵۸۳۵۴۳ _ ۸۸۵۸۳۵۵۱
تخصص: ازدواج
آدرس : سعادت آباد – بلوار دریا – خیابان علامه جنوبی – خیابان 38 غربی – پلاک 15 – مرکز مشاوره صدای زندگی
تلفن:
021-88583551 – 021-88583543
تخصص: مشاوره فردی ،مشاوره نوجوان ،زوج درمانی ،سکس تراپ
آدرس :بلوار دریا – خیابان مطهری شمالی – کوچه گل آذین – پلاک 30 – طبقه چهارم – واحد 9
تخصص: مشاوره فردی، مشاوره تحصیلی و شغلی ،زوج درمانی
آدرس:
– فلکه دوم صادقیه – خیابان ستارخان – بلوار شهدای صادقیه شمالی – نبش مرودشت – پلاک ۴ – واحد ۷ – کلینیک ندای آرامش روان
تخصص: مشاوره فردی ،مشاوره تحصیلی و شغلی ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده
نوروتراپی ، روان درمانی
آدرس:
سعادت آباد سرو شرقی ، بین میدان کاج و فرهنگ ، ساختمان بانک ایران زمین، پلاک ۳۹ طبقه ۲ واحد۳
تلفن :
۲۲۰۶۷۲۶۳ _ ۰۹۱۰۱۴۲۴۳۱۰
تخصص: رواندرمانگر و متخصص اعصاب و روان
آدرس :
سعادت آباد – قبل از میدان کاج – خیابان ۳۸م – بن بست یاس – ساختمان پزشکان یاس – طبقه ۴ – واحد ۴۲
تلفن:-88689168
اگر بعد از خواندن این مقاله هنوز ابهامات زیادی در رابطه با موضوع خود دارید میتوانید در قسمت ارسال دیدگاه پایین صفحه سوال و یا مسئله خود را مطرح کنید تا نویسنده مقالات و یا میثم صالحی مدیر سایت پاسخگوی آن باشند.
روانشناسی علم مطالعه ی رفتار و فرآیندهای ذهن انسان براساس روش علمی است و روانشناس کسی ست که رفتار،شخصیت، روابط بین فردی، یادگیری و انگیزش را در انسان به شکل حرفه ای مورد بررسی قرار میدهد .وی از یک طرف رابطه ی بین عملکرد مغز و رفتار را بررسی می کند و از سوی دیگر ارتباط بین محیط و رفتار را. از آنجایی که پایه ی هر عمل و فعالیتی فکر و اندیشه می باشد، شناخت و درمان مسایل مربوط به آن بسیار مهم و ضروریست و وظیفه اصلی این کار به عهده ی روانشناس است .
برای مع
سروکار وی با بیماریها و اختلالات روانی، بزهکاری ، رفتار جرم آفرین ،اعتیاد دارویی ، عقب ماندگی ذهنی ، کشمکش های زناشویی و خانوادگی و مشکلات سازگاری با محیط است . او میتواند در کلینیک و مطب ،بیمارستانهای روانی ، دادگاه ها ، درمانگاه بهداشت روانی ،مدارس و… کارکند
در زمینه ی اختلالات یادگیری و هیجانی با کودکان و نوجوانان کار میکنند و به آنها جهت غلبه بر مشکلات در این زمینه و پیشرفت کمک میکنند
آنها یا در مدارس مشغول به کار میشوند یا در استخدام دانشکده های تربیت معلم هستند و به تحقیق درباره ی شیوه ی آموزش دادن به بچه ها و تربیت معلمان می پردازند
به مطالعه فرآیندهای رفتاری و روانی در هنگام سلامت ، بیماری و مراقبت سلامت می پردازند. روانشناسان سلامت می توانند با استفاده ازاین علم سلامت را با کار مستقیم با بیماران یا به طور غیر مستقیم در برنامه ها ی سلامت عمومی بهبود بخشند و همینطور می توانند در آموزش متخصصان مراقبت سلامت مانند پزشکان و پرستاران مشارکت کنند.
1.پیشگیری از بیماری و اثرات بیماری
2. بهبود ارتباط پزشک و بیمار
3. بهبود پایبندی به توصیه های پزشکی
4.مدیریت درد
البته باید در نظر داشت که در این شاخه از روانشناسی منظور از سلامت، سلامت جسمی است و کنترل و بهبود روان برای سلامت جسم است. محل کار آنها عموما مطب پزشکان و بیمارستان های عمومی و خصوصی است
اغلب با دانش آموزان و دانشجویان کار می کنند و به افراد در حل مشکلات و تصمیم گیری شان بخصوص در زمانهای پراسترس زندگیشان. این شاخه گرایش هایی چون: خانواده ، مدرسه، شغلی و توانبخشی است که به تناسب هرگرایش محل کار متفاوت می شود
این شاخه گرچه تاحدی شبیه به روانشناسی بالینی ست ولی با اختلالات سروکار ندارند و معمولا کارهایی را می کنند که روانشناسان بالینی به آن نمی پردازند.
به عوامل روانی مربوط به جرم و بزهکاری می پردازد به نوعی می توان اینگونه گفت که علم مطالعه ی شخصیت تبهکار و شناخت دلایل و انگیزه های تبهکاری است که این دلایل و انگیز ها به شیوه های جامعه پذیری ، اجتماعی شدن، تجربه های دوران کودکی و محیط زندگی و همچنین نقش ژنتیک و اختلالات روانی در ایجاد شخصیت فرد در هنگام اعمال جرم اشاره می کند .
کار آنها معمولا یافتن روشهایی برای پیشگیری از جنایت دوباره ی مجرمین باسابقه و یا جنایتکاران با اختلال روانی است.
به طور همزمان به بررسی چگونگی تاثیر عوامل روانی بر عملکرد آدمی و همچنین چگونگی تاثیرات ورزش و تمرینات ورزشی بر عوامل روانشناختی و جسمی می پردازد این روانشناسان معمولا با قهرمانان و مربیان کار می کنند
به مطالعه ی موضوعات ، مشکلات و مسایل مربوط با روانشناسی و جامعه می پردازد. روانشناسی اجتماعی اثرات حضور دیگران را بر رفتار فرد و یا رفتار خود را تحت تاثیر گروه مورد بررسی قرار می دهند . به نوعی علم مطالعه ی رفتار متقابل بین انسانها یا علم مطالعه ی تعامل انسانها شناخته می شود.
در اینجا لازم است به تعریف رفتار بپردازم : رفتار را آن دسته از حالتها ، عادتها، فعالیتها، کنشها و واکنشهایی نسبتا پایداری ست که از انسان سر میزند و میتوان آن را مشاهده، اندازه گیری، ارزیابی و پیش بینی کرد تعریف می کنند و رفتار انسان را به انواع مختلفی تقسیم میکنند :
موضوع آن رابطه ی بین انسان و دنیای کار است در واقع کاربرد و گسترش اصول روانشناسی به مسایلی که انسان در تجارت و صنعت با آنها سروکار دارد.. خدمات مشاوره روانشناسی صنعتی و سازمانی یکی از ضروریات دنیای تولید وکار خصوصا در کشورهای درحال توسعه است.
آنها معمولا در شرکتها کار می کنند و می توانند در زمینه هایی چون : کارمندیابی ، گزینش، کارگزاری، طبقه بندی کارکنان، برنامه ریزی و آموزش نیروی انسانی ،ارزشیابی شغل و عملکرد شغلی ، کاهش سوانح و افزایش ایمنی، بهبود شرایط محیط کار، افزایش انگیزه و روحیه کار، افزایش دلبستگی و خشنودی شغلی، کاهش فشار روانی شغلی، بهبود ارتباطات، افزایش بهداشت روانی ، هماهنگی بین انسان و ماشین و.. فعالیت کنند و نقش موثری داشته باشند
در کنار این شاخه های مختلف برای یک روانشناس رویکردها و گرایش های درمانی متفاوتی نیز وجود دارد که هر روانشناس در هرشاخه ای مختار به انتخاب رویکرد دلخواه خود است. در ادامه به معرفی رویکردهای مختلف میپردازم:
در این رویکرد به پیوند رفتار آشکار با رویدادهای فیزیولوژی و شیمیایی بدن و ژنتیک پرداخته می شود و از طریق زیست شناختی برای توصیف و تبیین کارکردهای روانی استفاده می کنند یعنی برای بیماریهای روانی دلایل زیستی می آورند و سعی بر درمان مبتنی بر همان دلایل دارند.
پیش فرض این رویکرد این است که تمام رفتارهای ما اکتسابی هستند و براساس یادگیری صورت می گیرند و زمانیکه به دنیا می آییم همچون لوح سفیدی هستیم و تجربه و تعامل با محیط مارا می سازد. این رویکرد صرفا به رفتار قابل مشاهده می پردازد و براین تاکید می کند که نیازی نیست به ماورای رفتار بپردازیم.
ذهن را همچون کامپیوتر می بینند و فقط فرایندهای ذهنی را بررسی می کنند و به تاثیرات محیط و غیره توجه نمی کنند. به نوعی بر شیوه ای که افکار افراد بر هیجانات آنها و عملکردهایشان تاثیر می گذارد، تمرکز میکنند
البته این بین رویکردی هم به نام شناختی-رفتاری (CBT) وجود دارد که تاکید آنها بر تغییر دادن افکار ناسازگار و رفتار ناسازگار است و به نوعی تلفیقی از رویکرد شناختی و رفتاری ست. در ایران غالب کار روانشناسان با این رویکرد انجام میشود.
بر عوامل ناهشیار به عنوان تعیین کننده ی رفتار تاکید دارد و همچنین تمرکز آن بر تجارب دوران اولیه کودکی است .
این رویکرد بین رویکرد روان پویشی و رفتاری است و معتقد است انسان برای خودشکوفایی و معنی در زندگی برانگیخته می شود. این رویکرد انسان را به عنوان فرد آزاد و دارای استعدادی می بیند برای رشد و خودشکوفایی که خودش مسئول سرنوشت خود است. از نظر این رویکرد هر فردی مسئول اعمال خوش می باشد و تحت تاثیر عوامل خارجی قرار نمی گیرد و تنها خود انسان است که کنترل کننده رفتار خود می باشد.
اگر سوال و یا ابهامی دارید میتوانید در بخش ارسال دیدگاه پایین صفحه با ما در میان بگذارید تا به آن پاسخگو باشیم..