اواسط قرن بیست میلادی بسیاری از بیماری های عفونی به کنترل در آمدند به حدی که لازم بود تاکید سازمان های بهداشتی و مراقبت های بهداشتی بر عوامل دیگری به غیر از بیماری های عفونی باشد این در حالی بود که بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون و … همچنان بخش مهمی از افراد را درگیر خود میکرد به همین جهت در سال 1978 در بیانیه آلماتا ارتقای سلامت افراد به شکل عمومی برای تغییر شیوه زندگی مردم و تغییر رفتار آن ها به سمت رفتار های سلامت روان هدف قرار داده شد و برنامه اکثر کشور ها ادغام بهداشت روان در سیستم مراقبت های بهداشتی اولیه شد
مقالات این بخش همه آنچه که شما باید بدانید تا از سلامت روان خود در چالش های زندگی مواظبت کنید را برایتان فراهم کرده است تا بیش از پیش از ابتلا به بیماری های روانی پیشگیری کنیم و با انجام رفتار های مرتبط با یهداشت روان شیوه زندگی سالم تری را برای روان خود بیافرینیم
تغذیه و سلامت روان یکی از موضوعات واضح اما غیر قابل دیدن تغییر سبک غذایی یک کار سهل ممتنع سهل ممتنع عبارتی هست که برای سبک شاعری سعدی به کار میبرند. اصطلاحی که خاطر نشان میکند با اینکه سبک سعدی ساده است اما عین سعدی شعر گفتن تقریبا غیرممکن می آید. سبک غذایی هم دقیقا […]بیشتر بخوانید
تجربه من از رشته بهداشت روان در مقطع کارشناسی ارشد امروز که در حال نوشتن این مقاله هستم تقریبا یک سال از حضور من در رشته بهداشت روان میگذرد. با توجه به این که این رشته تقریبا از سال ۱۳۹۵ در ایران وارد شد و هنوز هم تنها یک دانشگاه و آن هم دانشگاه علوم […]بیشتر بخوانید
نقش تماس بدنی و قرنطینه: «لمس مرا از حس تنهایی نجات داد، ما بدون تماس بدنی چه خواهیم شد؟» این مقاله ترجمه ریحانه ملاصالحی است از نوشته ایو انسلر، فعال حقوق اجتماعی زنان در مجله The Guardian در زمینه نقش تماس بدنی و قرنطینه تماس بدنی امری حیاتی برای سلامتی ما تماس بدنی از لحظه‌ای […]بیشتر بخوانید
سلامت روان پس از قرنطینه کرونا و اتمام خانه نشینی ها چگونه خواهد شد؟ سلامت روان پس از قرنطینه کرونا درهاله ای از تردید خواهد بود و بهبودی، زمان خواهد برد. نوشته برایان ای. روبنسن: او یک رمان نویس، رواندرمانگر با مدرک رسمی و استاد بازنشسته ی دانشگاه شارلوت کالیفرنیای شمالی است. او نویسنده ی […]بیشتر بخوانید
شفقت چیست؟ شاید باورمان این باشد که تنها، زمانی که عاری از هر نوع نقصی باشیم، دوست داشتنی هستیم. هر چند صحبت کردن از “شفقت” به ساعت های زیادی نیاز دارد اما در این مطلب، برآنیم تا شرحی مختصر از این مفهوم را ارائه نماییم. لطفا کمی تآمل نمایید: نقص در ساحتِ روان به چه […]بیشتر بخوانید
هوش مصنوعی در روانشناسی نزدیک به انقلابی بزرگ است شاید خیلی از ما فیلم های گوناگونی را در مورد هوش مصنوعی و کاربرد های آن دیده باشیم فیلم هایی همچون هوش مصنوعی اسپیلبرگ و یا فیلم او(Her) که در آن ها چشم اندازی از تاثیر هوش مصنوعی در زندگی انسان به چشم میخورد. امروز که […]بیشتر بخوانید
اهمیت دانستن نکات مربوط به خودکشی گاهی اوقات یک توجه ساده، یک گوش کردن درست و دانستن یکسری از نکات می تواند همه چیز را تغییر دهد. یک نفر را به زندگی بازگرداند و حداقل کمی به او زمان بدهد. بیایید با هم این نکات را در مورد خودکشی بیشتر بشناسیم چرا که بی شک […]بیشتر بخوانید
اهداف و افکار ما ادمها همه چیز ماست طوری که با آنها نفس میکشیم و روزهایمان را میگذرانیم. ما طوری زندگی میکنیم انگار که مردان از زنان برترند، انگارکه بدی حکمفرماست و.. .. . این انگارکه ها واقعیت ندارد اما ما جوری زندگی میکنی انگارکه آنها واقعی هستند به عبارت دیگر ما آنها را واقعی میکنیم. سایت انگار که در تلاش است با ارائه مطالب در حوزه سلامت روان تا حدی به آگاهی عمومی از این انگار که ها و روایت ها کمک بکند تا بتوانیم جنبه های دیگری از این روایت ها را ببینیم و کمی به واقعی بودن آنها شک کنیم..
ارادتمند شما میثم صالحی
© 2019 تمامی حقوق این سایت برای مجله اینترنتی روانشناسی انگار که محفوظ است . طراحی و تولید محتوا استودیو نماد