نشانه های استرس و راهکار های مقابله با آن

نشانه های استرس و سه تیپ شخصیتی  حتما نشانه های استرس خود را جدی بگیرید . ما همیشه نمیتوانیم شرایطی را که در آن زندگی میکنیم انتخاب کنیم این از نکات مهم روانشناسی بالینی است  . استرس ، لزوم سازگاری جسمانی ، روانی و هیجانی ما با تغییرات است . استرس میتواند مثبت نیز باشد […]بیشتر بخوانید

انواع استرس و اختلال های اضطرابی به زبان ساده

انواع استرس به زبان ساده بیماری ها و آسیب شناسی روانی مشخصا مربوط به حوزه روانشناسی بالینی میشود لفظ بالینی برای اشاره به بیماری ها و امراض و اختلالات روانی است. استرس ها اساسا برای ما مضر هستند یا نه؟ بگذارید قبل هر چیزی ابتدا ذهنتان را نسبت به مفهوم کلی اضطراب در روانشناسی بالینی روشن […]بیشتر بخوانید