میثم صالحی

از روزی که روانشناسی با نکاتش حالمو بهتر کرد تصمیم گرفتم با انگارکه تا میشه حال بقیه رو بهتر کنم.

تجربۀ من از روانکاوی

تجربۀ من از روانکاوی حدس میزنم شمایی که به این مقاله رسیده اید احتمالاً کسی هستید که با مشکلی در زندگی‌تان مواجه شده اید یا حال خوبی تجربه نمی‌کنید اما در عین حال در مورد جلسات روان درمانی هم تردید دارید. اگرچه این مقاله برای شما نوشته می شود اما به درد همه میخورد. در […]بیشتر بخوانید

مشاوره کودک چیست؟

مشاوره کودک چیست مشاوره کودک نوعی پروسه درمانیست که بر حل مشکلات کودکان و نوجوانان تمرکز دارد. در واقع بسیاری از مسائلی که کودکان با آن ها روبرو هستند از مسائلی که بزرگسالان در زندگی روزمره با آنها سر و کار دارند،  تقلید می شود. برخی از این مشکلات رایج شامل احساس اضطراب ، افسردگی […]بیشتر بخوانید

مهارت حل تعارض: چگونه اختلافات خود با دیگران را حل

مهارت حل تعارض چیست؟ اختلال بین دو یا چند نفر را تعارض میگویند. این اختلاف در ارتباط بین تمام افراد وجود دارد. تعارض به طور کلی امری طبیعی در ارتباطات است به دلیل آنکه همه ادم ها به مسائل یک جور نگاه نمیکنند. بنابر این ما نیاز داریم تا در مورد مهارت حل تعارض بدانیم. […]بیشتر بخوانید

همه چیز در مورد مدیریت استرس

مدیریت استرس، از صفر تا صد بیایید با یک تصویرسازی شروع کنیم! تصور کنید یک قورباغه را داخل یک قابلمه ­ی آب جوش بیندازیم. چه اتفاقی می­افتد؟  متوجه داغ بودن می شود و سعی میکند فرار کند. اما اگر در قابلمه‌ای قرار گیرد که به آرامی گرم­تر می شود، تا زمانی که آب به جوش […]بیشتر بخوانید

اهداف مشاوره خانواده

خانواده ما واژگان ، عادات ، آداب و رسوم و آیین های خود را از خانواده یاد می گیریم. ما همچنین  از طریق خانواده خود یاد می گیریم که چگونه دوست داشته و چگونه با دیگران تعامل داشته باشیم. اگر در یک خانواده سالم با روابط سالم به دنیا بیایم ، احتمالاً یاد خواهیم گرفت […]بیشتر بخوانید

تاب آوری: یک مهارت قابل یادگیری

تاب آوری چیست؟ حتما شما هم برخی افراد را میشناسید که در برخورد با مشکلات زندگی همیشه سربلند بیرون می آیند. یا به عبارتی دیگر مثل سپری هستند که در برابر مشکلات مقاومت میکنند. این افراد همان هایی هستند که مهارت تاب آوری را در طول زندگی خود فراگرفته اند و ما امروزه آن ها […]بیشتر بخوانید

مدیریت خشم: در هنگام عصبانیت این ترفند ها را امتحان

مدیریت خشم چرا اهمیت دارد؟ یکی از مهمترین مهارت های روانی مدیریت خشم است. چرا که خشم یکی از هیجانات بسیار قدرتمند در انسان است به همین خاطر نحوه بروز آن به شدت در زندگی روزمره ما تاثیر دارد. خشم هیجانی است که باعث میشود چیزی در محیط تغییر پیدا کند. یا ما کاری کنیم […]بیشتر بخوانید

خواب خوب: همه نکاتی که باید برای یک خواب با

خواب خوب چیست؟ اگر بخواهم خیلی ساده بگویم خواب خوب به خوابی میگویند که وقتی صبح  بلند می شوید سرحال باشد. اگر به هر دلیل این اتفاق نمی افتد یا کیفیت خوابتان مورد دارد و یا در زمان خوابیدن شب و فرایندش مشکل دارید. پیشنهاد میکنم قبل از شروع خواندن این ویدیو را مشاهده کنید: […]بیشتر بخوانید

نحوه مصرف قرص اعصاب: نکته های حیاتی!

نکته هایی که همه ما باید در مورد مصرف قرص اعصاب بدانیم اهمیت دانستن در مورد روش مصرف قرص اعصاب واقعیت این است که مصرف قرص اعصاب اصول مخصوص به خود را دارد. متاسفانه چیزی که در ایران میبینم این است که افراد بدون مشورت با یک متخصص در این زمینه به سمت مصرف خودسرانه […]بیشتر بخوانید

سریعترین درمان افسردگی

افسردگی چیست؟ افسردگی به عنوان یک اختلال خلقی طبقه بندی می شود و ممکن است به عنوان حس غم و اندوه ، از دست دادن یا عصبانیت توصیف شود که در فعالیت های روزمره شخص اختلال ایجاد می کند. امروز به سریعترین درمان افسردگی به طور کلی میپردازیم. افراد به روش های مختلفی افسردگی را […]بیشتر بخوانید

ویژگی های درمانگر خوب چه چیز های هستند؟

ویژگی های درمانگر خوب شامل چه چیز هایی می شوند؟ این خیلی مهم است که بدانیم درمانگر ما خوب است یا نه. خب واقعیت این است که جواب این سوال یه کم پیچیده است. به دلیل اینکه درمان نیاز به زمان دارد و اینکه درمانگر های خوب هم از اشتباه کردن مصون نیستند. ضمن انکه […]بیشتر بخوانید

اگر دلشوره مداوم دارید این نکات را باید بدانید

دلشوره مداوم چیست؟ دلشوره مداوم در اصل همان چیزی است که در روانشناسی ما به آن میگوییم اضطراب فراگیر. به این معنی که فرد وقت و بی وقت اضطراب دارد. این افراد غالبا بی قرار هستند و برانگیختیگی های زیادی دارند. امروز قرار است که در مورد این موضوع مهم با شما صحبت کنم چرا […]بیشتر بخوانید

بهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم

بهداشت روان چیست؟ امروز که میخواهم این مقاله را برایتان بنویسم چیز هایی زیادی از رشته ارشدم اموختم. نمیدانم میدانید یا نه اما من دوران ارشد خود را در انستیتو روانپزشکی تهران در رشته بهداشت روان گذراندم. حال که درگیر کار های پایان نامه ام هستم و کمی از دروس فاصله گرفته ام متوجه شدم […]بیشتر بخوانید

اصول دادن خبر بد به دیگران

اصول دادن خبر بد چگونه است؟   تقریبا برای هر کسی در طول زندگی اش ممکن است حالتی پیش بیاید که مجبور باشد یک خبر بد را به کسی بگوید. اگرچه آدم هایی که کارشان این است مثل پرستار ها و یا پلیس ها، بیشتر با این حالت مواجه میشوند.  اما اینکه چطور یک خبر […]بیشتر بخوانید

پانیک چیست و چگونه درمان می شود؟

پنیک چیست؟ شرح یک تجربه از پنیک میتوانید به اپیزود صوتی این مقاله هم گوش کنید: امروز میخواهم برایتان از یکی تجربه های تقریبا سختم در زمینه حملات پنیک بگویم. آنچه در این مقاله مینوسیم حاصل کشمکش من با این حملات در طی سال اخیر بوده است. از انجایی که ماهیت این حملات خیلی شبیه […]بیشتر بخوانید

خشونت خانگی چیست و چه راهکار هایی دارد؟

خشونت خانگی چیست؟ پیش از هر چیزی باید این نکته را بدانیم که خشونت خانگی اساسا یک الگوی رفتار تکرار شونده است به این معنی که بار ها در یک سیکل معیوب اتفاق میوفتد خشونتی که تنها بعد از یک استرس یا موقعیت شغلی و خانوادگی تنها برای کی بار اتفاق می افتد غالبا تحت […]بیشتر بخوانید

تغذیه و سلامت روان

تغذیه و سلامت روان یکی از موضوعات واضح اما غیر قابل دیدن پیشنهاد میکنم پادکست این مقاله را گوش دهید: تغییر سبک غذایی یک کار سهل ممتنع سهل ممتنع عبارتی هست که برای سبک شاعری سعدی به کار میبرند. اصطلاحی که خاطر نشان میکند با اینکه سبک سعدی ساده است اما عین سعدی شعر گفتن […]بیشتر بخوانید

تجربه من از رشته بهداشت روان

تجربه من از رشته بهداشت روان در مقطع کارشناسی ارشد امروز که در حال نوشتن این مقاله هستم تقریبا یک سال از حضور من در رشته بهداشت روان میگذرد. با توجه به این که این رشته تقریبا از سال ۱۳۹۵ در ایران وارد شد و هنوز هم تنها یک دانشگاه و آن هم دانشگاه علوم […]بیشتر بخوانید

هوش مصنوعی در روانشناسی چه آینده ای برایمان دارد؟

هوش مصنوعی در روانشناسی نزدیک به انقلابی بزرگ است شاید خیلی از ما فیلم های گوناگونی در مورد هوش مصنوعی و کاربردهای آن دیده باشیم. فیلم هایی همچون هوش مصنوعیِ اسپیلبرگ و یا فیلم او(Her) که در آنها چشم اندازی از تأثیر هوش مصنوعی در زندگی انسان به چشم می خورد. امروز که برای شما […]بیشتر بخوانید

عوامل خطر خودکشی که همه باید بدانیم

اهمیت دانستن نکات مربوط به خودکشی گاهی اوقات یک توجه ساده، یک گوش کردن درست و دانستن یکسری از نکات می تواند همه چیز را تغییر دهد. یک نفر را به زندگی بازگرداند و حداقل کمی به او زمان بدهد. بیایید با هم این نکات را در مورد خودکشی بیشتر بشناسیم چرا که بی شک […]بیشتر بخوانید

اختلال دوقطبی چیست؟

با اختلال دوقطبی آشنا شویم اختلال دوقطبی که در گذشته نام روان­پریشی مانیا- افسردگی نیز بر آن نهاده شده بود یکی از مهمترین اختلالات بالینی است که یک اختلال مزمن با دوره­های بهبود و عود است که مشخصه اصلی آن، دوره­های متناوب شیدایی­ست. اکثرا پس از دوره­های شیدایی، افسردگی نیز مشاهده می­شود اما وجود دوره­های […]بیشتر بخوانید

کتاب مشاوره با کودکان

روانشناسی کودک درک هرچه بهتر فرزندان با کتاب مشاوره کودکان،  بهترین هدیه ای است که ما می توانیم به عنوان والدین یا مربی به آنها عطا کنیم. مبحث روانشناسی کودک پیچیده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد و به همین دلیل درک نیازهایی که در پشت برخی از رفتارها ، نحوه […]بیشتر بخوانید

نوشتن درمان میکند( فواید خواندن و نوشتن)

چرا میگویم نوشتن درمان میکند؟ اگر شما هم مثل من سالهاست که میخوانید و مینویسید، درگیر شخصیت های رمان ها هستید و به قهرمان های آنها فکر میکنید و هنوز هم کتاب های کاغذی را به الکترونیکی ترجیح میدهید و میگویید: گرفتن کتاب و ورق زدنش یه چیز دیگه اس. پس به این مقاله خوش […]بیشتر بخوانید

وسواس کندن مو

وسواس کندن مو چیست؟ اولین بار در سال ۱۸۸۹ فردی به نام فرانسوا هالوپو واژه ی تریکوتیلومانیا را نام برد که از آن تحت عنوان وسواس کندن مو ترجمه شده است. این اختلال جزئی از مجموعه اختلالات وسواس در روانشناسی بالینی به شمار می آید که در آن فرد به سبب یک تنش فزاینده شروع […]بیشتر بخوانید

وسواس چیست و چه علائمی دارد؟

وسواس چیست؟ این اپیزود را پیشنهاد میکنم قبل از شروع مقاله بشنوید: وسواس فرایند ذهنی عود کننده، مکرر و آزار دهنده است که مدام در سیستم ذهنی ما مرور میشود و میتواند به شدت عملکرد شخص را در زندگی روزمره اش مختل کند. این عمومی ترین تعریفی بود که در مورد وسواس به عنوان یک […]بیشتر بخوانید

مهمترین علائم افسردگی

افسردگی بیشتر ما گاهی اوقات احساس غم ، تنهایی یا افسردگی می کنیم. این احساسات یک واکنش طبیعی در برابر اتفاقاتی مثل از دست دادن ، ناراحتی زیاد یا عزت نفس آسیب دیده است. اما وقتی این احساسات بیش از حد پررنگ شوند ، باعث بروز علائم جسمی شده و برای مدت طولانی ادامه پیدا […]بیشتر بخوانید

انواع روانشناسی بالینی

روانشناس بالینی یکی از مهمترین مزیت های داشتن مدرک (کارشناسی ارشد و یا دکترا) در رشته روانشناسی بالینی این است که فرد متخصص در انواع مختلف حوزه های روانشناسی و روان درمانی می تواند فعالیت کند. به عنوان مثال ، با دکترای روانشناسی بالینی فرد می تواند استاد دانشگاه ، محقق و روانشناس شود و […]بیشتر بخوانید

کنکور ارشد رشته روانشناسی

تجربیات من از کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی خب پیش از هر چیزی باید به شما بگویم که حداقل برای من خواندن برای کنکور کارشناسی ارشد رشته روانشناسی لذت بخش بود در ادامه به سختی ها و کلافگی هایش هم خواهم پرداخت اما پیش از آن دلم میخواهد به شما بگویم اگر اهل مطالعه هستید و […]بیشتر بخوانید

روانشناسی ویروس کرونا: یک خطر یا فرصت؟

آیا به راستی ویروس کرونا یک خطر است یا یک فرصت؟ با احتساب امروز حدودا بیست و پنج روز از انتشار خبر فوت دو ایرانی مبتلا به ویروس کرونا گذشته. خبری که همه چیز را تحت تاثیر خود قرار داد، کار ها را تعطیل کرد، مردم را به خانه ها برد و البته برای خیلی […]بیشتر بخوانید

مشاوره خانواده چیست ؟

اهمیت مشاوره خانواده مشاوره خانواده چیست ؟ همه ما میدانیم وجود یک نظام نادرست خانوادگی چه در خانواده ی دارای فرزند و چه بی فرزند مشکلات زیادی را در درجه اول برای هر فرد و در درجه دوم برای جامعه ایجاد میکند. همچنین میدانیم اکثر مشکلات و کج کاری های رفتاریمان تاثیر زیادی از خانواده […]بیشتر بخوانید

روانشناسی سلامت جامعه ؛ بهترین و کاربردی ترین نکات

  روانشناسی سلامت جامعه چیست؟ روانشناسان سلامت جامعه چه می کنند؟ روانشناسان سلامت جامعه در کجا کار می کنند؟ ·  فرصت های آموزشی روانشناسی سلامت جامعه به چه شکل است؟ ·  تخصص روانشناسان سلامت جامعه چیست؟ ·  مهارت های روانشناسان سلامت جامعه چیست؟ ·  نقش جامع روانشناسی سلامت جامعه چیست؟     روانشناسی سلامت جامعه […]بیشتر بخوانید

روانشناسی شخصیت با رنگ؛چه رنگی برای شما جذابیت دارد؟

  رنگ شخصیت شما چیست؟ در اینجا یک تست ساده برای شما وجود دارد: اگر مجبور بودید یکی از رنگ های مورد علاقه خود را انتخاب کنید ، چه رنگی خواهد بود؟ ما درمورد رنگ لباس و رنگ اتاق نشیمن شما صحبت نمی کنیم، در واقع سوال این است که: چه رنگی بیشتر از همه […]بیشتر بخوانید

روانشناسی کودکان استثنایی

  کودکان استثنایی به چه افرادی گفته می شود؟ “کودکان استثنایی” در رابطه با خصوصیات بدنی خود یا توانایی یادگیری به نسبت دیگر کودکان متفاوت هستند ، به حدی که برای بهره مندی کامل در مدرسه،  نیاز به خدمات آموزشی تخصصی دارند.  این اصطلاح بیشتر در جامعه آموزشی ویژه توسط متخصصان پزشکی و روانشناسی استفاده […]بیشتر بخوانید

مشاوره قبل ازدواج

 بررسی اجمالی مشاوره قبل ازدواج مشاوره قبل ازدواج،  نوع درمانی است که به زوجین کمک می کند تا برای ازدواج آماده شوند. مشاوره قبل ازدواج می تواند به افراد اطمینان دهد که شما و شریک زندگی تان،  یک رابطه قوی و سالم خواهید داشت و به شما فرصتی بهتر برای یک ازدواج پایدار و رضایت […]بیشتر بخوانید

روانشناسی شخصیت از روی چهره

روانشناسی شخصیت از روی چهره چیست؟ شکل چهره افراد درباره شخصیت آنان چه می گوید؟ انواع شکل های صورت و تاثیر آن در شخصیت افراد به چه شکل است؟ رنگ چهره و تاثیر آن در روانشناسی چهره به چه شکل است؟ آیا شخصیت افراد از روی چهره آن ها مشخص می شود؟  روانشناسی شخصیت از […]بیشتر بخوانید

رشته روانشناسی خانواده

هرآنچه که باید در رابطه با رشته روانشناسی خانواده بدانید در این مقاله برای شما آورده شده است.   رشته روانشناسی خانواده چیست؟ مسئولیتهای اولیه یک روانشناس خانواده چیست؟ تاریخ روانشناسی خانواده چیست؟ روانشناسان خانواده به طور معمول در کجا کار می کنند؟ چرا وجود روانشناسان خانواده امر مهمی است؟ برای تبدیل شدن به یک […]بیشتر بخوانید

تفاوت روانشناسی بالینی و عمومی

  هرآنچه که باید در رابطه با تفاوت روانشناسی بالینی و عمومی بدانید در این مقاله برای شما آورده شده است.     تفاوت رشته روانشناسی عمومی با روانشناسی بالینی چیست؟ روانشناسی چیست؟ تفاوت عمده روانشناسان بالینی با روانشناسان عمومی چیست؟ ·   تفاوت محیط کار روانشناسی عمومی با روانشناسی بالینی چیست؟ چگونه می توان روانشناس […]بیشتر بخوانید

روانشناسی سلامت چیست ؟

  • روانشناسی سلامت چیست؟ • چگونه روانشناسی سلامت از سایر بخش های روانشناسی متمایز است؟ • موضوعات جاری در روانشناسی سلامت چیست؟ • درک الگوی زیست اجتماعی در روانشناسی سلامت به چه شکل است؟ • چگونه روانشناسی سلامت می تواند به افراد کمک کند؟ • رویکرد کلی نگر به روانشناسی سلامت به چه شکل […]بیشتر بخوانید

چگونه در کارمان شکست نخوریم؟

تکنیکی علیه شکست آیا به یاد دارید آخرین باری که شاهد شکست یک پروژه مهم یا یک فرآیند حیاتی بوده‌اید، چه زمانی بوده است؟ چنین فجایعی حتی می‌تواند نتایج ویرانگری برای بزرگترین و موفق‌ترین کمپانی‌ها در بر داشته باشد. با اینکه چنین مواردی پرتکرار هستند، اما می‌توان با کمی تلاش، از بروز چنین اتفاقات جلوگیری […]بیشتر بخوانید

۳۸ نکته روانشناسی برای یک ارتباط موفق

 نکته های روانشناسی برای ایجاد یک ارتباط موفق چه تکنیک هایی را به ما پیشنهاد میدهند؟ اگر شما هم جز افرادی هستید که در شرایط‌ اجتماعی خجالت زده و ناراحت هستید می توانید چند نکته را برای افزایش قابلیت های اجتماعی خود استفاده کنید .  این نکته ها در حوزه های متفاوتی از زندگی شما […]بیشتر بخوانید

من و شما نوروتیک هستیم

فروید و تعریف نوروتیک او زیگموند فروید معتقد است  که ما با تمایلات بنیادینی که قدرت آنها بدلیل فراموش کردن آنهاست ، تعیین میشویم . نوروتیک”در سال ۱۷۶۹، اصطلاح فروید به شکل گیری الگوهای رفتاری، افکار، رویاها، احساسات، یا علائم بدن، و نه الزاما الگوهای منفی ایست – که در پاسخ به نیروی ناخودآگاه  بعنوان […]بیشتر بخوانید

سه ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته

اختلال شخصیت خودشیفته   پیچیدگی تعریف اختلال شخصیت خودشیفته تعریف و دامنه ی این اختلال اغلب به اشتباه درک شده است و همچنین پیچیده است . اختلال شخصیت نارسیستیک یا خودشیفته (NPD) در DSM-5 تشخیص داده شده و تا حدودی بر سر آن بحث است. نگرانی ای که وجود دارد این است که آیا معیارهای تشخیصی […]بیشتر بخوانید

اختلال شخصیت هیسترونیک یا نمایشی چیست؟

اختلال شخصیت هیسترونیک یا نمایشی اختلال شخصیت هیستریونیک (نمایشی) در حوزه روانشناسی شخصیت و روانشناسی بالینی قرار دارد. این افراد با جلب توجه دائمی ، احساس بیش از حد و رفتار اغوا گرانه مشخص شده است. افراد مبتلا به این بیماری تمایل دارند که شرایط را کنترل کنند که اینکار ممکن است روابط را مختل کند […]بیشتر بخوانید

تاثیر ذهن ناخودآگاه در زندگی

ناخودآگاه یا چیز هایی که از یاد برده ایم همانطور که یونگ ( روانشناس معروف اهل زوریخ) معتقد است اگراز آن چیزی که پنهان میکنیم آگاه باشیم قطعا کمتر آسیب میبینیم تا اینکه اصلا ندانیم چه چیزی را پنهان و سرکوب میکنیم. آگاهی یافتن مردم از چیزهایی که به یاد نمی آورند یعنی تاثیر ذهن […]بیشتر بخوانید

تمرینات ذهن آگاهی: چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟

ذهن آگاهی و تمرینات آن در این مقاله که ترجمه و ترکیبی است از دو مقاله در باب ذهن آگاهی به معرفی این تکنیک روانشناس ها زندگی روزمره میپردازم که در زمینه  زندگی کردن در زمان حال تاثیر بسزایی ایفا میکند آیا ذهن آگاهی میتواند در خوب زندگی کردن ما تاثیر بگذارد؟ سازمان های بزرگ […]بیشتر بخوانید

انواع اختلالات شخصیت: علائم و نشانه ها

انواع اختلال شخصیت با توجه به جامعه امروزی و بالا رفتن میزان مشکلات و فشارهای روانی ، به نظر خوب میرسد که از انواع اختلالات روانی ، همچون اختلالات جسمی اطلاع داشته باشیم تا هم با پیشگیری از احتمال ابتلا خودمان و اطرافیانمان بکاهیم و هم اینکه اگر این علایم را در خودمان یا اطرافیانمان […]بیشتر بخوانید

افسردگی چیست؟ ( علائم و نشانه ها)

افسردگی چیست؟ اکثر ما در بعضی مواقع احساس غم و رخوت می کنیم طوری که به هیچ کاری علاقه و میل نداریم حتی فعالیت های لذت بخش . بروز این نشانه های خفیف در واقع پاسخ طبیعیه ماست به فشارهای گوناگون زندگی و به آن افسردگی نمی گوییم اما این زمانی نابهنجار می شود و […]بیشتر بخوانید

شادی چیست و چگونه میتوانیم احساس شادی کنیم؟

چگونه میتوانیم احساس شادی و خوشحالی کنیم؟ بگذارید همین ابتدای کار خیالتان را راحت کنم هیچ چیزی قرار نیست از راه برسد تا شما را خوشحال کند. واقعیت این است که ما در این راه تنهای تنها هستیم. اگر به دنبال چیزی هستید که شما را شاد کند شادی ماندگاری را تجربه نخواهید کرد. میدانم […]بیشتر بخوانید

اختلال شخصیت مرزی و نشانه های آن

اختلال شخصیت همانطور که میدانیم هرفرد ازنظر رفتار ، تفکر و عاطفه ویژگی هایی دارد که اورا از بقیه متفاوت می کند . این خصوصیات از سنین خیلی پایین شکل می گیرند و تا حدود نوجوانی نسبتا ثابت میشوند و خصوصیات شخصیتی افراد را شکل می دهند که ازاین طریق می توانیم افراد را بشناسیم ، […]بیشتر بخوانید

تست پذیرش اجتماعی

اهمیت تست های روانشناسی لکان روانشناس بزرگ فرانسوی میگوید: کودک تنها زمانی که برای اولین بار در آینه نگاه میکند و تصویری از خودش را میبیند آن را به مثابه اولین تصویر و یا خویشتن درونی سازی میکند او نام این دوران را دوران آینه ای نامید. این همان رفتاری است که انسان بعد ها در زندگی […]بیشتر بخوانید

آیا شما محیط را کنترل میکنید یا محیط شما را؟(تست

اهمیت تست های روانشناسی لکان روانشناس بزرگ فرانسوی میگوید: کودک تنها زمانی که برای اولین بار در آینه نگاه میکند و تصویری از خودش را میبیند آن را به مثابه اولین تصویر و یا خویشتن درونی سازی میکند او نام این دوران را دوران آینه ای نامید. این همان رفتاری است که انسان بعد ها […]بیشتر بخوانید

کتاب های خوب روانشناسی

 کتاب های خوب روانشناسی کتاب های خوب بیش از هر چیزی ارتباطات ما کمک بزرگی میکند اینکه چه کتاب هایی به دردمان میخورد شاید چیزی سلیقه ای باشد برای همین شما هم میتوانید با معرفی کتاب هایی که خواندید و لذت بردید در حوزه روانشناسی به تکمیل شده و بهتر شدن این لیست به ما […]بیشتر بخوانید

اهمیت نقش والدین در شخصیت کودک

چرا باید کودکی خود را بشناسیم؟ شاید الان که این متن را میخوانید بیست ساله باشید، روز تولدتان شمع سی سالگی را فوت کرده باشید و یا شاید یک مرد دنیادیده ی ۵۰ ساله باشید فرقی نمیکند همه ما روزی یک کودک بودیم با گهواره ای سفید که کم کم راه رفتن را آموخت ارتباط […]بیشتر بخوانید

نهی های والدین در شخصیت کودک (اریک برن)

اریک برن و شخصیت کودک در دنیای روانشناسی کودکی اساسا نقش وافری را در شخصیت فرزند ایفا میکند. بعد از فروید و ملانی کلاین و همچنین کارن هورنای در حوزه ی روانکاوی، روانشناسی کانادایی نظریه ای را بیان کرد که از فرضیات اولیه ما و همچنین محیطی که ما در کودکی درونی میکنیم سخن گفت. […]بیشتر بخوانید

معرفی روانشناسان خوب تهران

معرفی روانشناسان خوب تهران با توجه به این که وجود یک درمانگر خوب در حوزه ی روانشناسی شاخصه اصلی آن در فرایند درمانی است سعی کردیم در این نوشته به معرفی ۳۰ تن از روانشناسان محبوب و پرکار تهران بپردازیم تا کسانی که قصد مراجعه دارند یک کلیاتی از روانشناسان شناخته شده و خوب تهران […]بیشتر بخوانید

شخصیت شناسی : برمردم، بی مردم، با مردم

شخصیت و شخصیت شناسی چیست؟ شخصیت یا personality از اساسی ترین مباحث روانشناسی در شخصیت شناسی از ابتدای شروع این علم بوده است چیزی که غالب روانشناسان تا به امروز در مورد شخصیت میگویند بیان این جمله است که: شخصیت یک فرد یعنی مشخص کردن صفاتی که از برخی جهات شبیه به برخی از افراد، از […]بیشتر بخوانید

روانشناسی هوش و انواع هوش

هوش چیست؟ در روانشناسی هوش ، هوش یک توانایی ذهنی است که قابلیتهای متنوعی چون: استدلال، توانایی، استفاده اززبان، یادگیری، برنامه ربزی، حل مسئله و … که البته نظریه های هوش دررابطه با تعریف قطعی ازهوش درطول تاریخ تغییر کرده اند و یک تعریف ثابت از هوش نداریم دراین بین بایددرنظرداشت که مفهوم هوش را با […]بیشتر بخوانید

چند نکته روانشناسی کودک در تربیت کودکان

تربیت کودک از مسائل اساسی در آینده کودک مسئله ی تربیت کودکان امروزه از مهمترین مسائل و دغدغه های خانواده هاست ،اکثر افرادی که صاحب فرزند هستند به دنبال راهکار های مناسب برای تربیت بهتر فرزندشان هستند ،باید بدانیم در اکثر موارد حتی والدینی که بر روی تربیت کودکان خود حساس هستند نیز به دلیل […]بیشتر بخوانید

روانشناسی فراموشی در زندگی روزانه

فروید روانشناس معروف و روانشناسی فراموشی حتم دارم که این مبحث یکی از جذاب ترین مباحث در میان انبوهی از مباحث روانشناسی فروید به شمار میرود: روانشناسی فراموشی این دقیقا همان چیزی است که ما هر روزه با آن سر و کار داریم فروید این مبحث را در کنار مباحث شگفت خود در اویل قرن […]بیشتر بخوانید

روانشناسی امروز متفاوت از دیروز (درآمدی کوتاه بر تاریخچه روانشناسی)

تاریخچه روانشناسی بدون زیگموند فروید بی معناست شاید برای همه ی ما جای سوال باشد که چرا در علم روانشناسی مکتب هایی وجود دارند که حتی گاهی در تضاد و تناقض با هم هستند.چه چیزی آنها را از یکدیگر متمایز میکند و روانشناسی در دنیای امروز بر چه چیزی متمرکز است ؟ آیا حرف تازه […]بیشتر بخوانید

معرفی رشته روانشناسی برای علاقه مندان

رشته روانشناسی نیاز رو به رشد آن در ایران با توجه به رویکرد دنیای امروز و سیر بحران هایی که هر روزه زندگی ما را تحت تاثیر قرار میدهد توجه به روانشناسی و اشتیاق عمومی مردم و علاقه مندان به روانشناسی و رشته روانشناسی بسیار بیشتر شده است. بنابراین تصمیم گرفتم نوشته ای رو برای […]بیشتر بخوانید

چه کنیم برای یک توافق موفقیت آمیز؟

در تمام روز به دنبال یک توافق موفقیت آمیز هستیم همه ما در ارتباطات روزانه، اختلافات خانوادگی یا دوستانه و حتی قرارداد بستن های رسمی و غیررسمی به دنبال توافق هستیم و یکی از ریشه‌های اصلی ادامه یک رابطه توافق است در این مقاله به روانشناسی توافق میپردازیم.  سه معیار اولیه ۱. توافق باید عاقلانه […]بیشتر بخوانید

پنج نکته روانشناسی رابطه برای ادامه دار کردن رابطه هایتان

۵ نکته برای ادامه دار کردن رابطه ها  در روانشناسی رابطه  بر این نکات روانشناسی رابطه به منظور قوی نگهداشتن روابطتان تسلط پیدا کنید بنابراین راز ادامه یافتن رابطه برای مدت طولانی چیست؟ تحقیقات فراوانی در مورد این هم از سوی متخصصان و هم از سوی کسانی که بر هنر روابط تسلط یافتند، وجود دارد. […]بیشتر بخوانید

 روانشناسی رنگ ها

روانشناسی رنگ ها و تاثیراتشان بر ما روانشناسی رنگ ها و مطالعه رنگ ها در واقع عامل وجوه رفتار های انسانی می باشند. رنگ بر روی تصورات تاثیر می گذارد اما به مانندی طعم غذا قابل اشکار نیست. یکی از اثرات باور نکردنی و جذاب رنگ ها اثر بخشی هر یک بر روی مکانیسم بدنی انسان […]بیشتر بخوانید

روانشناسی عشق

روانشناسی عشق و رویکرد هایش در روانشناسی خانواده هلن فیشر و ارائه جذاب او از تغییرات مغز و عملکردش در عشق عشق پدیده ای که اکثر آدمها درهرجای نقطه ی خاکی که باشند نمی توانند از آن فرار کند.! جزو واقعیتهای این زندگی است یا به عبارتی می توان گفت یکی از جایزه های بزرگ […]بیشتر بخوانید

روانکاوی به مثابه یک تحلیل عمیق روانی

روانکاوی یکی از رویکرد های و نظریه های درمانی قبل از آن که وارد بحث بشویم یک توافقی رو باید باهم داشته باشیم بر سر این موضوع که همه ما باید قبول کنیم که هیچ چیز از خود نمی دانیم.. بگذارید برایتان روشن تر بگویم آن چیزی که الان زندگی و شخصیت ما را ساخته […]بیشتر بخوانید

شغل روانشناسی

انواع شغل روانشناس روانشناسی علم مطالعه ی رفتار و فرآیندهای ذهن انسان براساس روش علمی است و روانشناس کسی ست که رفتار،شخصیت، روابط بین فردی، یادگیری و انگیزش را در انسان به شکل حرفه ای مورد بررسی قرار میدهد .وی از یک طرف رابطه ی بین عملکرد مغز و رفتار را بررسی می کند و […]بیشتر بخوانید

روانشناسی کودک و نوجوان

اهمیت روانشناسی کودک و نوجوان در چیست؟ این روزها از کسانی که قصد بچه دار شدن دارند یا والدین عزیزی که کودکان خردسالی دارند می شنویم که نگران تربیت کودک خویش هستند . آنها اعتقاد دارند با توجه به متنوع و گسترده شدن دنیای امروز ، میزان کنترل آنها بر فرزنداشان کمتر از گذشته است […]بیشتر بخوانید

مکانیسم دفاعی چیست؟

مکانیسم های دفاعی به مثابه عواملی ناهشیار امروز می خواهم برایتان از مکانیسم های دفاعی چیزی که متفکران روانشناسی تا به امروز به شکل علمی به آن دست پیدا کرده اند بگویم.. رسیدن به ارتباط بهتر و موفقیت در برقراری ارتباط با خودمان ازجمله نیازهای زندگی روزانه است . از طرفی از بین تمام عواملی […]بیشتر بخوانید

گفتگوی درونی یک نکته ناب روانشناسی

ما در وهله اول با خودمان حرف میزنیم تا با دیگران همه ی ما انسان ها به  جز گفتگوهای روزمره با افراد دیگر گفتگوی پنهان دیگری نیز داریم. گفتگوی درونی یک نکته ناب روانشناسی است که به شدت به اعتماد به نفسمان کمک میکند.  گفتگو با خودمان به صورتی مونولوگیست که در سراسر زندگی با خودمان […]بیشتر بخوانید

نکات تکمیلی روانشناسی زندگی زناشویی

نکات زندگی زناشویی در روانشناسی خانواده از جمله نکات کاربردی روانشناسی زندگی زناشویی که باید برای بهبود روابط زناشویی و ارتباطی به آنها توجه کرد را در زیر می آورم:  نگرش در ارتباط هر ارتباطی که برقرار میکنید و هر پیامی که میفرستید از دوچیز تشکیل میشود: نگرش و رفتار نگرش قصد و نیت اصلی […]بیشتر بخوانید

نکات روانشناسی زندگی زناشویی

زندگی زناشویی و ارتباط آیا میتوانید انسان را بدون ارتباط با دیگران تصور کنید؟ آدمی از بدو تولد و در طول عمر و حتی هنگام مرگ با دیگران در ارتباط است. یکی از رابطه های معقول و پراهمیت رابطه ی همسران با یکدیگراست. نکات روانشناسی زندگی زناشویی که در حوزه روانشناسی خانواده مطرح میشود در این […]بیشتر بخوانید

نشانه های استرس و راهکار های مقابله با آن

نشانه های استرس و سه تیپ شخصیتی  حتما نشانه های استرس خود را جدی بگیرید . ما همیشه نمیتوانیم شرایطی را که در آن زندگی میکنیم انتخاب کنیم این از نکات مهم روانشناسی بالینی است  . استرس ، لزوم سازگاری جسمانی ، روانی و هیجانی ما با تغییرات است . استرس میتواند مثبت نیز باشد […]بیشتر بخوانید

نکات کوتاه و جالب روانشناسی

چند نکته جالب و کوتاه روانشناسی در نگاه من تا به امروز چیز های زیادی را از روانشناسی یاد گرفته ام مشتاقانه و بدون درنگ دلم میخواهد آنها را در قالب نکات کوتاه و جالب روانشناسی با شما در میان بگذارم.. قبل از هر چیزی این را بگویم که روانشناسی دنیای پیچیده ای است مسائل روانی […]بیشتر بخوانید

انواع استرس و اختلال های اضطرابی به زبان ساده

انواع استرس به زبان ساده بیماری ها و آسیب شناسی روانی مشخصا مربوط به حوزه روانشناسی بالینی میشود لفظ بالینی برای اشاره به بیماری ها و امراض و اختلالات روانی است. استرس ها اساسا برای ما مضر هستند یا نه؟ بگذارید قبل هر چیزی ابتدا ذهنتان را نسبت به مفهوم کلی اضطراب در روانشناسی بالینی روشن […]بیشتر بخوانید

نکات روانشناسی کوتاه درباره ی زبان بدن که در روابط

به زبان بدنتان اهمیت وافری بدهید برخی از مردم به سرعت نزد اطرافیان محبوبیت پیدا میکنند. شاید یکی از دلایل عمده آن آگاهی ایشان از موارد اساسی اشارات غیر کلامی است. این نکات روانشناسی کوتاه که در روانشناسی شخصیت مطرح میشود علاوه بر تقویت ارتباط از بسیاری از سوء تفاهم ها جلوگیری میکند. بیش از […]بیشتر بخوانید

نکات کاربردی روانشناسی که همه باید بدانند و در روزمره

نکات کاربردی روانشناسی شخصیت ۱۴ نکته از نکات کاربردی روانشناسی در زندگی روزمره که غالبا از نکات روانشناسی شخصیت است به شدت میتواند به شما در بهبود روابط بین فردیتان کمک کند چیزی که خیلی از ما ایرانی ها امروزه به آن احتیاج داریم.. اینترنت هر روز پر از نکات روانشناسی است که عملا هیچ […]بیشتر بخوانید

پنج نکته کاربردی روانشناسی

این مقاله ترجمه ای است از مقاله ی دکتر ویتبورن از سایت روانشناسی امروز   سوزان کراس ویتبورن ، پی اچ دی، تکمیل در هر سن پنج نکته کاربردی روانشناسی که می توانید آنها را برای استفاده به منظور پیشرفت خود و زندگی تان قرار دهید. رشته ی روانشناسی با حدود تقریبا یک قرن است […]بیشتر بخوانید

نکته جالب روانشناسی در مورذ لبخند های لذت بخش

انواع لبخند های لذت بخش بیشترین نوع لبخند های بسیار لذت بخش و اصیل در روانشناسی شخصیت شناخته شده اند تا شما را سوپرایز کنند. تحقیقات جدید این را ثابت کرده اند که وقتی راجع به یک خنده و یا لبخند موفق صحبت می کنیم ، خنده هایی اثرگذاری بیشتری دارند که کمتر هستند. اغلب […]بیشتر بخوانید

سه نقل قول یا نکات کوتاه روانشناسی در رابطه با

این مقاله ترجمه است از سایت روانشناسی امروز نان اس راسل تراست قطعات اعتماد برای رهبران محل کار در حوزه روانشناسی شخصیت برای قرن ها، نقل قول ها (عبارات)، یک راه قدرتمند برای انتقال اعتماد یا  هوش یا دانش رایج بوده اند. بسیاری از نقل قول ها امروزه راهشان را به برنامه های اینستاگرام، پینترست، […]بیشتر بخوانید

چهار نکته روانشناسی برای وادار کردن مردم به این که

چهار نکته جذاب روانشناسی این مقاله ترجمه است از مقاله ای در سایت روانشناسی امروز چهار نکته روانشناسی شخصیت  که هنگام خواندن روانشناسی در کالج یادگرفتم: اگر میخواهید دیگران با روی باز شما را بپذیرند یا شما را دوست بدارند، انها را مهمترین چیز در جهان بکنید. در روانشناسی این برمیگردد به چیزی تحت عنوان […]بیشتر بخوانید