نقش سلامت روان در مواجهه با سرطان پستان: مبارزهای روانی و جسمی
پاسخ دهید
سلام خیلی نیاز به روان شناس دارم چون عزت نفس ام خیلی کمه و خیلی هم احساس تنهایی می کنم. نمی دونم و همین طور نمی تونم در مقابل خودشیفته جماعت از خودم دفاع کنم😭
-
سلام علی جان
من چه کمکی از دستم برمیاد؟
به نظرم با یک روانشناس اگر میتونی صحبت کن مثلا دکتر اکبری روانشناس خوبی هستن
سلام.من در گذشته یه رابطه عاطفی داشتم که الان بابتش عذاب وجدان دارم و حالم بده ممنون میشم کمکم کنید….
-
سلام و درود
من در خدمتتون هستم.
سلام من دختری ۱۹ ساله هستم
از ابتدایی تا کلاس دهم به شدت درس خون بودم و همیشه شاگرد ممتاز
اما از وقتی وارد دبیرستان شدم مشکلاتم شروع شد سال دهم بخاطر درس اضطراب شدید گرفتم و تحت درمان قرار گرفتم همون سال هم درس میخوندم و نمراتم عالی میشد تا اینکه کرونا اومد و موندیم خونه کم کم بیخیال شدم و دیگه مثل قبل درس نمیخوندم اما خب بازم همه چی اوکی بود
اما وقتی وارد سال دوازدهم شدم به شدت بی اراده و بی انگیزه شدم درس نمیخوندم و از طرفی چون نمیخوندم حالم بد میشد و همش با گریه و حال بد گذشت دوباره به پزشک مراجعه کردم و تحت درمان دارویی قرار گرفتم اما تاثیر گذار نبود چون تا وقتی درس نخونم حالم خوب نمیشه و از طرفی چون نمیتونم روز به روز بدتر میشم تمام این مدت تظاهر کردم به درس خوندن و زمانی که نتایج کنکور اومد خانواده به شدت تعجب کردن و مواخذه شدم چون اصلا رتبم خوب نبود
گفتم میمونم پشت کنکور جبران میکنم اما دقیقا همون اتفاق های سال گذشته برام تکرار شد .من به شدت دوست دارم درس بخونم میخوام اما نمیتونم بخونم نمیدونم مشکلم چیه آذر ماه گوشی رو دادم به خانوادم و ۵ ماه از گوشی و فضای مجازی دور شدم بلکه درس بخونم چون برای رها شدن از هجوم فکر به گوشی پناه میبردم اما نتونستم بخونم تا الان و زمان کمی هم مونده .
این مدت بازهم تظاهر میکردم به درس خوندن همیشه تو اتاقم بود با کسی در ارتباط نبودم هیچ دوستی ندارم .
از همه چیز و از همه کس دور شدم تا درس بخونم اما انگار نمیشه دو روز میخونم ارادم رو جمع میکنم بعدش دوباره ول میکنم ۱۵ روز ۲۰ روز با غم و گریه احساس نفرت از خودم و زندگیم و مرگ میگذرونم و بعدش دوباره دو روز میخونم و به همین منوال این چرخه معیوب ادامه پیدا میکنه .
رشتم تجربیه و آرزوی بزرگی دارم میخواستم دندونپزشک بشم اما الان وضعیتم اینه وقتی موفقیت بقیه دوستام رو میبینم حالم بد میشه که چرا گند زدم تو زندگیم و خرابش کردم اما نمیدونم چجوری باید حل کنم مشکلم رو .
از طرفی نمیتونم به خانوادم بگم و به پزشک مراجعه کنم .
مثل آدمایی شدم که یهو یه مشکلی مثل اعتیاد به مواد مخدر میاد سراغشون و یهو کل زندگیشون رو از دست میدن و همه رو جلوتر از خودشون میبینن و خودشون رو از موفقیت و جایگاهشون و ارزوهاشون دور میبینن .از طرفی عاشق اون رشته ام و انگار کل زندگیم رو توی اون میبینم و از طرفی هیچ تلاشی براش نمیکنم .هرکی از وضعیت درسیم سوال میکنه میگم عالیه و خیلی خوبه و اینا و میخونم عالی ولی در صورتی که ساعت مطالعم صفره و هیچ درسی نمیخونم.
-
سلام رها جان
ممنون که وقت گذاشتی و این کامنت رو گذاشتی.
میدونم که خیلی وضعیت سختیه.
ولی خب خود میدونی که باید کامل با یک روانشناس خوب جلو ببری. و خب از طریق کامنت خیلی نمیشه روش کار کنیم.
با اینکه بری پیش یک روانشناس و صحبت کنی چطوری هستی؟-
سلام ممنون از پاسختون
متاسفانه نمیتونم مراجعه کنم .
-
سلام وقت بخیر من سه سالی هست که درگیر وسواس و اظطراب هستم در حال حاضر به دلیل عدم تمرکز که این مشکل برام ایجاد کرد دارو مصرف می کنم و دررحال حاضر دنبال یک روانشناس که بهم کمک کنه در این خصوص وسواس
همچنین اعتماد به نفسم پایین است و در ارتبا طم با دیگران مشکل دارم
مشاوره انلاین لازم دارم چون در شهرستان زندگی می کنم
-
سلام مهرداد جان
ببین اگر میخوای آنلاین جلسه داشته باشین به نظرم روانشناس های سایت سیمیاروم میتونن بهتون کمک بکنند. باز اگر سوالی بود من در خدمتتون هستم
با سلام…
بنده مشکلی که همواره در زندگی باهاش مواجه بودم این بوده که دوست ندارم کاری انجام بدم، یعنی دوست دارم و برنامه ریزی هم میکنم ، منتها از صبح که از خواب بیدار میشم دنبال این هستم که طفره برم ، حتی گاهی به دوستی یا فامیلی زنگ میزنم ته دلم آرزو نیکنم که تلفن رو جواب نده و باشه برای یک وقت دیگع، از اول ابتدایی که مدرسه میرفتم همینطور بودم ،حتی زمان دانشگاه ، یادم نمیاد هیچ وقت درس خونده باشم ، معمولا یک نیروی درونی بازدارنده در من هست در مقابل کارها که باعث میشه به زمان دیگری موکول کنم … و عامل به هدر رفتن عمرم بوده، با توجه به این که فرد بسیار بسیار باهوشی بودم و تقریبا هر کلاسی شرکت کردم نفر اول کلاس بودم چه هنری یا درسی و … اما هیچ موفقیت و مدرکی به دست نیاوردم، و خیلی این موضوع داره اذیتم میکنه، نمیتونم هم هیچ تصمیمی برای آینده بگسرم که در زمینه ای فعالیت کنم، قدرت تصمیم گیری و برنامه ریزی ندارم ، سخنرانی های دکتر هلاکویی رو که گوش میکردم ، احساس کردم به تیپ شخصیتی عزلت طلب بسیار نزدیکم، البته با اینکه شغلم رو دوست ندارم به نحو خوبی و منظم وظیفه ام رو اونجا انجام میدم، سخنرانی های دکتر هلاکویی رو که گوش میدادم احساس کردم به شخصیت عزلت طلب نزدیکم.. ممنون میشم راهنمائیم بفرمائید ،، دختر سی و پنج ساله و مجرد هستم…
-
سلام و درود
ممنون از توضیحات
شما تا به حال به روانشاس مراجعه کردید در این مورد ؟
با سلام
من عزت نفس پایینی دارم
دانشجو دکتری هستم و با مقایسه با هم ردیف هام متوجه شدم که از نظر دانش بسیار بالاتر هستم اما از نظر شغلی بسیار ضعیف هستم که بواسطه احساس ضعفم بوده! خیلی روی خودم کار کردم نسبت به قبل بهتر شدم اما میفهمم که اینها سطحی است و در عمق وجودم همچنان احساس مثبت را ندارم.
میدانم هیچ چیز جای روان درمانی چهره به چهره را نمیگیرد چون در شهری هستم که کما بیش من را می شناسند لذا شرایطی دار که امکان مراجعه ندارم
با تشکر
سلام من مشکل جدی دارم وشدیدا نیاز به روانشناس دارم
هم افسرده گی وهم شخصیت مهر طلب وابسته دارم